Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) Видеокурс

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.?

Что такое гиперконтроль??
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
2. Последствия гиперконтроля
3. Гиперконтроль и ОКР?

Начните просмотр, если:?
Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам
Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности
Вы забыли про отдых
Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться
Вы считаете себя просто ответственным человеком
Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать

Саммари поможет:
Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех
Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать
Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего
Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль
Освоить техники по снижению тревожности
Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП

Информация о видео
Название: Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
Автор: Правое полушарие интроверта
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/1280x480, ~443 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 378 Mb

Скачать Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Правое полушарие - Стресс-менеджмент на работе и в жизни (2024) Видеокурс
Противоядие от токсичной продуктивности, чтобы выйти из бесконечной гонки за успехом. Вместо прокрастинации, стресса и выгорания.

Екатерина Честнова - Здоровая самооценка: советы от психолога (2023) Вебинар
Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний.

[Правое полушарие] Тайм-менеджмент: как всё успевать (2023) WEBRip
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»?.

Дарья Гунько - Тюремная культура. Правое Полушарие Интроверта (2023) WEBRip
Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки.

Мышление для продаж (2022) Видеокурс
Продавцы откладывают нелюбимые звонки, постоянно выгорают от отказов. Если продажа прошла не идеально, то это конец света, и они съедают себя с потрохами изнутри. Продажи без проработки мышления - это то, что держит на одном уровне, не дает сделать шаг вперед, сказать всему миру: "Я могу!".

FAQ Как скачать?