Ольга Гасан, Анастасия Сафина - Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели (2022) Видеокурс

Уходит напряжение и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой. Живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.

Как проходит курс:

1 неделя
Проводим диагностику тела
Выполняем базовые тренировки по 20 минут
Осваиваем правильное дыхание

2 неделя
Подключаем правильное питание
Усиливаем тренировки
Осваиваем полезные привычки

3 неделя
Набираем темп и добавляем мотивации
Выполняем интенсивные тренировки
Подключаем упрожнения на ягодицы и тозобедренные суставы

4 неделя
Открываем второе дыхание
Продолжаем интенсивные тренировки
Подводим итоги и любуемся собой в зеркале

Информация о видео
Название: Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели
Автор: Ольга Гасан, Анастасия Сафина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~742 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.28 Gb

Скачать Ольга Гасан, Анастасия Сафина - Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели (2022) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Оксана Килина - ProТело 2.0. Курс по коррекции фигуры и осанки (2023) CAMRip
Курс для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны. Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.

Наталья Баньяц - Плоский живот (2023) Видеокурс
Мини-курс «Плоский живот» для создания красивого, подтянутого, упругого живота и стройной талии.

Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка (2022) Видеокурс
«SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица. Аппликации от отёков, морщин на лбу, брылек, "гусиных лапок", нависшего века, носогубок, для красивого овала лица и др. Аппликации для тонкой талии и плоского живота, от боков и «фартука» внизу живота, для стройных ног, красивых коленей и подтянутой попы. От диастаза, пупочной грыжи, для

Проект «Живота нет» Самостоятельно (2022) Видеокурс
Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота. Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты. Тренировку на все тело без приседаний и берпи. Плоский живот и узкую талию.