| | colt | 22 мая 2024 | 134 | 0 | Видео

Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Если вы давно хотели улучшить и систематизировать свое умение работать с тревожными расстройствами: паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, ОКР, социофобией изолированными фобиями, или просто – снижать уровень тревоги и стресса у клиентов, то мы разработали и улучшили для вас наш курс.

На выходе вы получите:
1. Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным тревожным расстройством.
2. Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии
3. Если вы любите творческий подход – вы получите много упражнений из разных подходов психотерапии, которые вы сможете применять по мере надобности
4. Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время

Программа курса:
1 занятие: Физический компонент тревоги
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы

Содержание:

1 занятие: Физический компонент тревоги
Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации?
Дыхательные техники. Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию.
Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации. Релаксации в сочетании с имагинативными техники.
Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения.
Приемы самопомощи из телесно-ориентированной психотерапии. Оптимизация сна, работа с бессонницей.

2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Когнитивная реструктуризация и когнитивное разделение. Руминации (навязчивые мысли).
Майндфулнесс (практика осознанности). Медитации. Отпускаем контроль. Работа с магическим мышлением. Виды дневников. Использование метафор.

3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Разработка реалистичных шагов для решения проблем. Стресс-менеджмент. Тренинг ассертивности
Упражнения из терапии принятия и ответственности. Расширение окна толерантности к эмоциям.
Мотивация. Работа с ценностями и смыслами – раи чего избавляться от тревоги

4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки. Социофобия. Изолированная фобия.
Проверенная классика: Алгоритмы работы с ГТР, ОКР, ПА, социофобией, фобиями в направлении КПТ

5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы
Сверхкраткосрочные техники работы с тревогой стрессом.
Сверхкраткосрочные интервенции КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, краткосрочная терапия, фокусированная на решении, элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)

Информация о видео
Название: Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы
Автор: Татьяна Урывчикова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~202 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.61 Gb



Скачать Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Татьяна Урывчикова - Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024) Видеокурс Татьяна Урывчикова - Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024) Видеокурс
Эти методы найдут свое применение у медицинских психологов, работающим в государственных медицинских учреждениях и в службах психологической поддержки, где количество сессий ограничено объективными обстоятельствами.

Татьяна Урывчикова - Детская травма. КПТСР и нарушение привязанности (2023) Видеокурс Татьяна Урывчикова - Детская травма. КПТСР и нарушение привязанности (2023) Видеокурс
На выходе вы получите: Методики работы с взрослыми, имеющими травматический детский опыт, в том числе сексуальное и физическое насилие и имеющими диагноз КПТСР, или нарушение способности к привязанности. Стратегии работы с детьми, перенесшие травматическое событие (ПТСР) – смерть родителя, автокатастрофу, обстрелы, неожиданные переезды, насилие и

Мария Чайковская - Управление экстрасистолией (2024) Видеокурс Мария Чайковская - Управление экстрасистолией (2024) Видеокурс
Курс «Управление экстрасистолией» специально разработан для устранения ощущения ЭС через комплексное расслабление нервной системы и специальную проработку мышц каркаса грудной клетки, внутригрудных мышц и диафрагмы.

Екатерина Курбатова - Екатерина Курбатова - "New York Roll". Курс по слойке (2024) CAMRip
NY rolls - новый супер современный вид слоеной выпечки, который все прочнее занимает позиции среди классических круассанов и пан о школя. Необычная стильная форма, обилие начинки и декор привлекают взгляды клиентов. Научитесь их готовить прямо сейчас, чтобы быть первым.

Антитревожник: Мастер работы с тревогой (2022) Тренинг Антитревожник: Мастер работы с тревогой (2022) Тренинг
Кому подойдет: Всем, интересующимся психотехнологиями (можно с полного нуля!). Помогающим специалистам, которые хотят упорядочить и систематизировать свои навыки работы с тревогой. Тревожным людям, которые хотят взять свою тревогу под контроль самостоятельно.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Июль 2024 (80)
Июнь 2024 (72)
Май 2024 (245)
Апрель 2024 (311)
Март 2024 (289)
Февраль 2024 (249)
Друзья