[Radetox] Матвей Смирнов - Кожа и волосы: адекватный подход (2024) Видеокурс

Курс состоит из уроков, которые помогут закрыть основные вопросы по уходу за своей внешностью: начать делать, что давно нужно было делать, и перестать делать то, что вредит. Без всякого информационного гов мусора. Рассматриваем темы от базового ухода за кожей, выбора кремов и акне до схем при выпадении волос.

Программа курса

1. Базовый урок про кожу
Как перестать разрушать эпидермис, почему возникает сухость, акне и экзема, и что делать с запахом. Разбираемся с самыми частыми ошибками в уходе

2. Про акне
Как генетика, стресс и молочные продукты влияют на акне, какой грибок за это ответственен, и что с ним делать

3. Средства и уход за кожей
Растительные и эфирные масла не подходят для ухода, а мыло должно быть правильным, а не дорогим. Разбираем уход за сухой, жирной и чувствительной кожей и выбираем подходящее мыло, гель для душа и SPF

4. Базовый урок про волосы
Какая у вас максимальная длина волос? В уроке разбираем механизм роста и выпадения волос и причины, по которым кожу головы нужно мыть вовремя и подходящим средством

5. Про себорею и перхоть
Перхоть бывает только у 50% людей, но при этом она усугубляет любое выпадение волос. В уроке разбираем три условия развития перхоти, её причины и правильные способы воздействия

6. Выпадение волос и алопеция
Волосы могут редеть после стресса, из-за анемии, андрогенетической и диффузной алопеции. Урок поможет понять, когда нужно сдавать анализы и какие именно. Также мы пройдём небольшую самодиагностику, разберёмся со всеми видами выпадения и с последовательностью действий для восстановления густоты

7. Стимуляция роста волос + схемы
Почему привычный миноксидил не должен являться первой линией помощи при поредении волос? В уроке рассматриваем 5 самых эффективных способов стимуляции роста волос, а также схемы под любые случаи поредения

8. Средства и уход за волосами
Кожу головы нельзя “замыть”: чтобы она оставалась здоровой, её нужно тщательно и своевременно промывать. В уроке подберём подходящий шампунь и кондиционер, разберёмся с составами и научимся оценивать их эффективность

9. Добавки для кожи и волос
Некоторые добавки действительно эффективны, а некоторые – лишь маркетинговая уловка. В уроке разбираемся с добавками (и дозировками) для улучшения кожи и волос, а также со способами омоложения

Информация о видео
Название: Кожа и волосы: адекватный подход
Автор: Матвей Смирнов
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~3020 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.96 Gb

Скачать [Radetox] Матвей Смирнов - Кожа и волосы: адекватный подход (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Правильный курс Дачного агронома (2024) CAMRip
Базовый курс о том, что нужно сделать, то Правильный - как это сделать; + идеальный курс, чтобы успеть всё делать весной и летом на все 100%; + 7 насыщенных коротких уроков именно о Вас в огороде.

Дмитрий Алексеев и Евгения Алексеева - Освой микробиом изнутри и снаружи (2023) Видеокурс
Дима Алексеев — кандидат биологических наук, доцент университета старения в Голландии, лауреат премии правительства Москвы молодым ученым, эксперт в области микробиоты. Всю жизнь исследует бактерии, работал в Англии и Голландии, в российском Минздраве, вместе со свой женой создает новые средства заботы о коже.

Амина Пирманова - Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1-2 + Антивозрастной уход (2022) Видеоруководство
В нём подробно рассказывается о масках, сыворотках, тониках и тонерах, а также всевозможных разновидностях этих косметических форм. Все эти средства рассматриваются исключительно с позиции долгосрочной пользы для кожи. Детально рассматриваются те продукты и те подходы, которые могут помочь сохранить эпидермальный барьер и иммунитет кожи, устранить

Природная красота и косметика своими руками (2021) Видеокурс
Видеозанятие. Работают ли натуральные средства ухода? Слышали, но никогда не пробовали? Или трудно поверить, что можно сделать действительно профессиональную косметику у себя дома? Смогу ли я? Это наверное, очень долго и трудоемко? Это слишком дорого? Рецептов так много, с чего начать? А если не получится? Если Вы хоть раз задавали себе один из

Густые волосы: пошаговый курс от выпадения к роскошным локонам (2021) PCRec
На вебинаре вы получите конкретный план действий для восстановления здоровья волос и кожи головы, рассчитанный на несколько месяцев ежедневной работы. Вы узнаете, как бороться с алопецией разных видов, себореей и повышенной жирностью кожи головы. Как увеличить густоту волос и качество длины, какие средства использовать и чем отличается уход для

FAQ Как скачать?