[ShtDY] Максимальное расслабление тела (2024) CAMRip
Умение расслабляться – это не просто навык, это ключ к новым возможностям. Есть два человека на одной и той же работе. Один выжитый как лимон, второй позитивный и полон энергии. Кто более продуктивный? Кому бы вы поручили ответственное задание?
Владея искусством максимального расслабления, вы получаете мощное преимущество перед окружающими.
В условиях постоянного стресса и конкуренции вы будете выделяться своей устойчивостью, способностью быстро восстанавливаться и сохранять ясность ума.
Это позволяет принимать более взвешенные решения, эффективно решать сложные задачи.
Мы всем умеем напрягаться, а расслабляться - нет?
Стресс преследует нас везде. На работе, дома, в общественном транспорте.
Тело всегда оперативно реагирует и создаются зажимы. Нервная система работает на пределе.
А потом, ночью, в кровати вы просто не можете уснуть. Час - два. Никак. Потому что это напряжение создавалось годами.
Научившись расслабляться, мы можем:
Улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.
Стать более устойчивыми к стрессам.
Повысить работоспособность и концентрацию внимания.
Нормализовать сон и избавиться от усталости.
Замедлить старение и сохранить красоту.
Информация о видео
Название: Максимальное расслабление тела
Автор: ShtDY
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 16 мин
Файл
Формат: MOV/pdf
Видео: AVC, 854x480, ~2027 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 263 Mb
Скачать [ShtDY] Максимальное расслабление тела (2024) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Дыхательная аптека Гранд Мастера Сонг Т. Парка (2024) Видеокурс Дыхание — это ключ и ядро любой системы тренировок и оздоровления. Это управление своей энергией через осознанное дыхание. Практики Дыхательной Аптеки окажут вам реальную помощь в оздоровлении и серьёзную поддержку в трудные моменты. |
Правое полушарие - Стресс-менеджмент на работе и в жизни (2024) Видеокурс Противоядие от токсичной продуктивности, чтобы выйти из бесконечной гонки за успехом. Вместо прокрастинации, стресса и выгорания. |
Женские Даосские практики: Дыхание любви (2021) Видеокурс Замечала ли ты, что в результате стресса напрягаются мышцы поясницы, живота и малого таза? Даже когда стресс проходит, это напряжение не сразу исчезает К сожалению, все это приводит к нарушению кровообращения, а затем — застою энергии, различным заболеваниям и сексуальным проблемам/ На курсе «Даосские практики» ты научишься расслабляться, сможешь |
Школа движения: Телесный интеллект. Учимся расслабляться (2021) Видеокурс Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми. |
ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз (2020) Видеокурс ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности. Методика основана на методе Мгновенного Лечения Боли (МЛБ). |
0