Гибкое тело (Алиса Неверова) (2024) Видеокурс

С помощью миофасциального релиза(самомассаж) вы за 15 минут, не выходя из дома, сможете снять напряжение с мышц, улучшить гибкость тела и подвижность суставов. Вы ощутите легкость и появится больше энергии. Вам будет легче подниматься по лестнице, ходить и бегать, уменьшатся отеки исчезнут судороги. А если этот комплекс использовать как разминку перед тренировкой, то возрастут ваши спортивные показатели(сила, выносливость, скорость).

Он вам будет полезен если:
Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть
Вам хочется чувствовать легкость в теле
Часто мешает скованность и зажимы в шее, между лопаток
Чувствуете напряжение всегда, часто бывают судороги и спина сильно устает
Быстро выдыхаетесь на тренировке или при бытовой активности
Вы склонны к отекам
Мышцы после тренировки долго восстанавливаются
Силовые показатели не растут

4 видео-урока для улучшения гибкости всего тела
Легкие ножки. Массаж для стоп и голеней. Вам будет легче приседать и наклоняться, исчезнут судороги и отеки
Гибкие ноги. Массаж для бедер и ягодиц. Вам будет легче танцевать, ходить и бегать. Разгрузится поясница
Красивая осанка. Массаж для спины. Вам станет легче дышать, плечи расправятся, а спина станет ровнее
Лебединая шея. Массаж для мышц шеи. Снимет напряжение после длительного сидения за компьютером и работы

Информация о видео
Название: Гибкое тело
Автор: Алиса Неверова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:51:44

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~491 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 408 Mb

Скачать Гибкое тело (Алиса Неверова) (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Гибкость 360 (Виктория Осипова) (2024) Видеокурс
Для кого этот курс: Мечтаете о гибком и здоровом теле. Хотите улучшить свои танцевальные или спортивные навыки. Ищете способ снять стресс и напряжение. Если вы тренер и ищете новые упражнения для более эффективных тренировок

Как избавиться от боли в спине (Алиса Неверова) (2024) Видеокурс
Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли. Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и избавляют от боли.

Виктория Боровская - Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Видеокурс
С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за полчаса и даже меньше, без оборудования, дома на коврике!

Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс
Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела

Гибкая спина за 3 недели (2022) Видеокурс
Что внутри тренинга и какой результат от занятий: проработаем гибкость спины, подвижность грудного отдела, шеи, плеч, суставов, поясницы, растянем как следует все тело, но аккуратно.

FAQ Как скачать?