Грир Чайлдерс - создательница "Бодифлекса", эффективного метода снижения веса и поддержания тела в хорошей форме, основанного на дыхании. Сейчас Грир Чайлдерс 59 лет, и уже более 20-ти лет она преподает бодифлекс. "Бодифлекс +" основан на 5-ти этапном дыхании и, в отличие от комплекса, изложенного в книге "Великолепная фигура за 15 минут в день", упражнения выполняются на стуле и на полу. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и повышенное настроение.
Выполнение простых инструкций, изложенных в брошуре, позволит получить оптимальные результаты за короткое время. Грир пишет о программе "Бодифлекс +" : "Бодифлекс занимает всего несколько минут в день, при этом вы можете делать его, сидя на диване и смотря телевизор. Плюс, уникальная программа занятий с жимбаром позволит вам продолжать терять свои дюймы и получить более выраженные, стойкие результаты..."
В комплект "Бодифлекс +" входят: - жимбар (разбирается, длина самой палки - 1 м, длина эластичной полой трубки - 1,5 м, диаметр - 1,2 см, толщина стенки - 3 мм, вполне можно заменить продающимися экспандерами) - брошура с планом питания и расписанием тренировок - диск с 3-мя видеопрограммами:
Год выпуска: 2004 Страна: США Жанр: Спортивная видеопрограмма Продолжительность: 01:33:45 (общая) Язык: английский Размер: 3800 Mb
Качество: DVD5 Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3 Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 7000Kbps Аудио: Dolby AC3 48000Hz 2ch 448Kbp
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам
зарегистрироваться
либо
войти
на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Похожие новости:
Совокупность лжи / Body of Lies (2008/BDRip/720p) Дубляж IMDB 7.2/10 (52,779 votes) ЦРУ охотится на руководителя серии террористических атак. Роджер Феррис является агентом национальной разведки, он перемещается по всему свету, пытаясь предотвратить любые нежелательные события. Око в небе, спутник, наблюдает за ним. На другом конце этой связи ветеран ЦРУ Эд Хоффман, который отслеживает события
Fighting folders: The works with Michael D. Janich (2000) DVDRip Распространенные заблуждения и мифы о самообороне ножом, реальные возможности складного ножа. Как выбирать складной нож для самообороны, как его носить, как выхватывать и быстро открывать. Базовые колющие и режущие атаки, защиты, упражнения для отработки этой базы, комбинации атак ножом, а также комбинации этих атак с приемами рукопашного боя.
Пляжное тело / Beach Body (2004) DVDRip Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок привести ваше тело в наилучшую форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата.
Тело № 19 / Body sob 19 (2007) DVDRip IMDB Rating: 6.2/10 (189 votes) Чена начинают преследовать видения совершаемого кем-то убийства. Он вынужден искать неизвестного убийцу, иначе появляющийся в кошмарах призрак не оставит его в покое. С каждым разом Чену всё труднее отличать где правда, а где галюцинации воспалённого сознания, в то время как вокруг продолжают гибнуть люди. В 2008