Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям "идеальности", вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей. Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то книга станет для вас незаменимым помощником.

Женское здоровье - это основа хорошего самочувствия, энергии и сил всех женщин. Оно состоит из диагностики своего организма, питания, состояния малого таза, тонуса мышц, баланса гормонов и энергии. Поэтому важно заниматься им в любом возрасте - что в 10 лет, что в 30, что в 60.

Курс подходит для тех, кто уверенно чувствует себя в Adobe After Effects: понимает параметры слоёв, графики скорости, работу с инструментами и прекомпозициями. Для обучения необходима программа Adobe After Effects версии CC 2018 и выше. Графический планшет для занятий не понадобится.

REELS - это горящий способ привлекать новых клиентов. Активные продажи ненавязчиво и без впаривания. Вирусные охваты и живой приток новых подписчиков. Съемки видеороликов всего за 5 мин. в день

16 мастер-классов разных направлений и школ России, Беларуси, Латвии, Израиля, Армении:

Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок строится от простого к сложном. Каждую неделю, вы будете учиться чему-то новому,. Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми.

Курс для тех, кто хочет проникнуть в суть своих страхов и превратить их в свои ресурсы. мы можем бесконечно бороться со страхом и пытаться искоренить его. Но только если мы проникнем в его суть, мы сможем что-то изменить.

И действительно, зачем эти КЛЮЧИ? Их тааак много, у некоторых совершенно непонятные значения, некоторые сложные, а некоторые вообще встречаются в трех знакомых иероглифах.
?

Нужна практика персонажной анимации? Вы нашли нужный класс! Здесь не будет зубрёжки теории – только голая практика от начала работы до финального результата.

Кларк Эштон Смит (англ. Clark Ashton Smith, 13 января 1893, Калифорния — 14 августа 1961) — американский поэт и писатель, художник, скульптор. В основном известны его рассказы в жанре фантастики и фэнтези.

«Крым. Большой исторический путеводитель» – уникальная энциклопедия жизни полуострова за последние 2000 лет, рассказывающая о народах

Уильям Гибсон — американский писатель-фантаст. Многие считают его отцом киберпанка, в частности из-за того, что он ввёл в фантастику термин «киберпространство»

Погибнув в Афгане, майор Глухов получил вторую жизнь в теле пятнадцатилетнего наследника барона Ирридара из закрытого магического мира.

Генри Валентин Миллер - американский писатель и художник. Его жизнь легла в основу его же скандальных для того времени интеллектуально-эротических романов о времени после первой мировой, времени вседозволености, и о судьбе писателя в этом мире.

Эта книга о самых опасных и захватывающих экспедициях, происходивших на нашей планете, о первопроходцах и дерзких смельчаках, которые отправлялись в неизвестность и бросали вызов дикой природе.