| | colt | 31 июля 2024 | 100 | 0 | Видео

MojnoHleb - Мини-курс по несладкой кето-выпечке (2024) CAMRip

MojnoHleb - Мини-курс по несладкой кето-выпечке (2024) CAMRip

Эти рецептуры (см фото) я разработала с целью разнообразить БГБС рацион и помочь тем, кто хочет снизить углеводы, не срываться. Интересен ваш опыт, я читала, что многие срывы после кето. Как известно, срывы у всех обычно на углеводную выпечку. У меня, как вы понимаете, с этим проблем нет. Могу и пирог, и хлеб, и пиццу себе позволить на кето. Вообще это самая простая диета в моей жизни. Мне вкусно, сытно и хорошо) Главное - готовить разнообразно и баловать себя разрешенными вкусняшками иногда.

Елизавета Зуйкова - Подтянутая фигура дома за 4 недели (2024) Видеокурс

Елизавета Зуйкова - Подтянутая фигура дома за 4 недели (2024) Видеокурс

Все тренировки в режиме реального времени с таймером. Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц. И в конце занятия делаем растяжку для лучшего восстановления.

Гайд Гипертония под контролем. Пособие для пациентов

Гайд Гипертония под контролем. Пособие для пациентов

Гайд для пациентов с артериальной гипертензией о том, что это за заболевание, как с ним жить, чем лечить и многие другие вопросы, возникающие у любого пациента, который хочет взять гипертонию под контроль и жить полноценной жизнью. В этом пособии объединены самые популярные вопросы, проблемы и мифы о гипертонии. Если вы или ваш родственник имеете повышенное артериальное давление, это пособие поможет вам разобраться с тем, что это такое, зачем его лечить, как помочь себе в экстренных ситуациях. В гайде рассмотрены вопросы диетического питания, немедикаментозные способы снижения давления, красные флаги при гипертонии, способы самопомощи в экстренных ситуациях.



Чем кормить гениев

Чем кормить гениев

Этот сборник — не перечисление рецептов. Это целое пособие по тому, как готовить ту еду, которая каждым миллиграммом будет работать на ваше здоровье и подпитывать мозги всех членов вашей семьи. Чтобы все вы не принимали дурные решения по жизни, потому что голова плохо работает. А наоборот — генерировали гениальные идеи. Этот сборник про то, чем кормить семью на завтрак, обед и ужин, и при этом не сидеть по полдня на кухне.



Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

«Разреши себе себя» — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.

Татьяна Гшвенд - Стоп, варикоз! (2024) CAMRip

Татьяна Гшвенд - Стоп, варикоз! (2024) CAMRip

Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.

[udemy] Создание пользовательских GPT: научитесь создавать собственные GPT (2024) Видеокурс

[udemy] Создание пользовательских GPT: научитесь создавать собственные GPT (2024) Видеокурс

Копирайтер, менеджер по продажам, веб-дизайнер, эксперт по кибербезопасности, создатель логотипов, разработчик продуктов, предприниматель, эксперт по SEO или даже конструктор GPT, который создает пользовательские GPT — это лишь несколько примеров пользовательских GPT, которые вы сможете легко создать, и они станут вашими профессиональными специалистами в любой области!

Дмитрий Гутов - Искусство: ключ к пониманию (2022) Видеокурс

Дмитрий Гутов - Искусство: ключ к пониманию (2022) Видеокурс

Всех, кто хочет понимать современное искусство. Получите советы, которые помогут понимать и интерпретировать современное творчество. Узнаете, как сформировать своё видение произведений искусства на выставках. Поймёте, как начать разбираться в специфике современного искусства

Анастасия Шадрина - Великий и могучий. Как справиться со сложностями русского языка (2024) Видеокурс

Анастасия Шадрина - Великий и могучий. Как справиться со сложностями русского языка (2024) Видеокурс

Среди самых скучных и нелюбимых школьных предметов русский язык, к сожалению, занимает верхние строчки рейтинга. Оно и понятно: заучивание непонятных правил и скучнейшие диктанты никак не способствуют любви. А самое грустное, что люди все равно пишут с ошибками. Я много работаю и со школьниками, и с взрослыми, помогая им за короткий срок научиться грамотно писать, и знаю, как объяснить сложные вещи просто.

Марина Майская - Победитель по жизни (2024)

Марина Майская - Победитель по жизни (2024)

Как выигрывать в лотереях, розыгрышах и конкурсах, включив везение на полную мощность? Всего за 2 недели на интенсиве «Победитель по жизни» вы научитесь ощущать себя богатым человеком, победителем, везунчиком, любимчиком Вселенной! Этот инструмент также поможет вам расширить свое сознание в финансовом плане и ваши доходы вырастут естественным образом.

Психолог в социальных сетях (Аглая Датешидзе) (2024) Видеокурс

Психолог в социальных сетях (Аглая Датешидзе) (2024) Видеокурс

Вопрос довольно серьезный! Работа психолога и психотерапевта — это приватная работа, которую особо светить нельзя. Конфиденциальность — ее нерушимая основа. Но всё же…


Анна Голицына - Ретрит «Привычка Наслаждаться New» (2023) CAMRip

Анна Голицына - Ретрит «Привычка Наслаждаться New» (2023) CAMRip

А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова, позволяя себе быть смелым гением, музой, вдохновением и потоком творчества! А вечером перед сном перебирать в памяти все счастливые моменты еще одного дня жизни, снова в себя влюбляться, и благодарить, что жизнь все-таки случается! Привычка наслаждаться - это смотреть на себя глазами любви, и видеть эту любовь в глазах других! Это ни с чем не сравнимое удовольствие!

Еда из полимерной глины. Пошаговое руководство по лепке миниатюрных кулинарных шедевров

Еда из полимерной глины. Пошаговое руководство по лепке миниатюрных кулинарных шедевров

Вас ждут 27 подробных иллюстрированных мастер-классов по лепке блюд русской и зарубежной кухни. Подробный гид по материалам и инструментам поможет разобраться с процессом лепки даже новичкам, а лайфхаки и подсказки от автора дадут ответ на все возникающие вопросы!

Nataytali - «Экстаз». Тариф 2. Блаженство (2023) Интенсив

Nataytali - «Экстаз». Тариф 2. Блаженство (2023) Интенсив

Для девушек, которые устали от того, что мужчины не воспринимают всерьез и максимум, что получается построить, это короткие отношения или секс на одну ночь. Раскрой свою истинную сексуальность и выйди на новый уровень жизни. В сексе, отношениях, реализации и самоощущении.

Анетта Орлова - Самооценка 1.0 (2020) Видеокурс

Анетта Орлова - Самооценка 1.0 (2020) Видеокурс

Начнете замечать чудеса. В семье, где вас любят, с друзьями, которые вас слышат, на работе, где вас ценят и с родителями, которые вас понимают. Самый близкий для вас человек - это ВЫ сами! Начните любить себя и, увидите как вас полюбят окружающие.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Октябрь 2024 (110)
Сентябрь 2024 (270)
Август 2024 (244)
Июль 2024 (204)
Июнь 2024 (72)
Май 2024 (243)
Друзья