Добавить в избранное
79 | 
Год полезных привычек. Сборник (Аудиокнига)
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.
Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21-30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Сборник поможет развить:
• Умение формировать привычки
• Укрепить и использовать силу воли
• Умение преодолевать препятствия
• Гигиена мозга и медитация
• Позитивное мышление
• Умение слушать
• Правильно питание
• Ощущение счастья
• Распорядок
• Движение
• Творчество
• Приоритеты
Автор: Smart Reading
Название: Год полезных привычек. Сборник
Читает: Евстратов, Ольга Ганкова, Татьяна Маерс
Издательство: Смарт Ридинг
Год издания: 2020
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Формат: MP3
Аудио: MP3, 192 Кбит/с
Продолжительность: 6 ч. 30 мин. 06 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 437 Mb
Скачать Год полезных привычек. Сборник (Аудиокнига)
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Патрик Эдблад - Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. |
 |
Сергей Куринный - Сила воли или сила привычки (Аудиокнига) Каждый из нас может достигнуть любой цели, исполнить любое свое желание, воплотить в жизнь любую свою мечту. И никакой разницы нет — будет ли это обычное человеческое счастье, здоровье, популярность, финансовое благополучие, или совершенно невозможные вещи, о которых мы читаем в книгах или смотрим в кино. |
 |
Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки – все эти люди стали богатыми и успешными, потому что… всю жизнь следовали полезным привычкам. Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить свою жизнь с помощью привычек, которых придерживались все успешные люди. |
 |
Андрей Ильин. Энергоэффективные привычки Эта книга — сборник простых и эффективных советов, применяя которые, каждый читатель сможет сократить ежемесячные платежи за коммунальные услуги без изменения привычного уровня комфорта. |
 |
Хэролд Литл. Психология привычки (Аудиокнига) Из этой книги издательства AB Publishing вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки. |
0
