Добавить в избранное
66 | 
Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Название: Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
Автор: Катлин Смит
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 13 Мб
Скачать Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Larry L. Peterson - Computer Networks: A Systems Approach «Компьютерные сети: системный подход» исследует ключевые принципы компьютерных сетей на реальных примерах проектирования сетей и протоколов. |
 |
Бранч Рена - Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством! |
 |
Андрей Данилов - Управление болью. Биопсихосоциальный подход Издание представляет собой первое отечественное руководство посвященное рассмотрению проблемы боли с позиции мультифакториального подхода. |
 |
Мартин Круз Смит - Сборник сочинений (8 книг) Мартин Круз Смит (Martin Cruz Smith, наст. имя - Martin William Smith). Американский писатель, журналист. Литературные псевдонимы - Саймон Куин (Simon Quinn), Джейк Логан (Jake Logan). |
 |
Теория ограничений Голдратта. Системный подход к непрерывному совершенствованию Данная книга для тех, кто считает, что менеджмент — это наука, а не искусство. Каким образом за четыре года компания может достичь прибыли, равной ее текущему обороту? Только совершив прорыв, основанный на новом видении бизнеса. В течение последних 20 лет тысячи организаций в 58 странах с помощью теории ограничений разрабатывают цельные |
0
