Настоящие ЗОЖные рецепты

Завтраки. Фритата овощная с большим зеленым салатом. Зеленый салат.Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой.

Огуречная сальса
Запеченные овощи с зеленым
миксом и рубленой котлетой из индейки
рубленная котлета
гарнир из овощей

Обед
Всяческий бульон
Котлеты из консервированной рыбы с пюре из цветной капусты
Пюре из капусты
Печень с мармеладным луком и морковным пюре
Пюре из моркови
Овощной суп
Большой салат с кальмарами ( креветками)
Куриное филе с апельсинами и корицей, с пшеном
Гарнир из пшена

Ужин
Ленивые голубцы
Рагу из индейки с овощами
Кассероль из рыбы с карамельным луком
Зеленый салат на скорую руку

Рецепты которые вам пригодятся:
Бульон
Домашний майонез
Заправка для салата универсальная
Медовый дрессинг , кисло сладкий
Хлеб из ферментированной гречки
Цитрусовый тарт
Кокосовая панакота с соусом из манго

Название: Настоящие ЗОЖные рецепты
Год издания: 2023
Автор: Аалия Маджид
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 34
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 41 Mb

Скачать Настоящие ЗОЖные рецепты

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

подЁлочку. Новогоднее меню. Любимые рецепты
Чем удобна моя книга: Подробное текстовое описание рецепта. Пошаговые фото. Простой и понятный список ингредиентов. Варианты рецепта и альтернативные способы приготовления. Рекомендации по замене ингредиентов

Пракукинг: Готовим правильно - Ноябрь, Декабрь, Январь (2022-2023)
Чтобы были и привычка, и навык, нужны мотивация, знания, которые помогут вдохновиться, и коуч, который будет вдохновлять и направлять.