Оздоровительный самомассаж
Основными тезисами издания являются - легко, доступно, просто! Зная приемы и методы массажа, изложенные в этой книге, Вы сможете без больших затрат и усилий эффективно поправить свое здоровье.
Большое внимание уделяется авторами приемам самомассажа и массажу головы, шеи, груди, живота, спины, таза, нижних и верхних конечностей. Не обошли они вниманием и противопоказания к массажу.
Всем тем, кто все же решился - успеха в Вашем начинании!
Автор: В.И. Рыженко
Год: 2008
Язык: русский
Формат: pdf
Страниц: 31
Размер файла: 4,8 МБ
Скачать Оздоровительный самомассаж
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Точечный массаж в тибетской медицине - Пеме Кунга (2008 / PDF) Методы тибетского точечного массажа можно использовать не только в практической медицине, но и для самолечения. Уникальность тибетской медицины состоит в том, что это очень понятная и человеколюбивая система врачевания, основанная на духовных традициях тибетского буддизма и учения Бон. Любой желающий может освоить эту традицию и применять |
Луковая шелуха для здоровья: просто и доступно В данной книге представлена исчерпывающая информация о целебных свойствах луковой шелухи. На страницах издания читатель найдет рецепты изготовления различных лекарственных препаратов, рекомендации по их применению при том или ином недуге, а также множество полезных советов для здоровья. |
Методы анимации лица. Мимика и артикуляция Описание: В данной книге, впервые переведенной на русский язык, описываются универсальные методы ЗD моделирования и анимации. Здесь вы найдете все, что необходимо для создания качественной анимации лица. Книга содержит описание оригинальных приемов, позволяющих конструировать разнообразные выражения лиц мультипликационных героев. Большое внимание |
Китайский самомассаж В брошюре рассказывается о приемах китайского самомассажа, позволяющих воздействовать на точки акупунктуры в интересах профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний. Дается также описание некоторых физических упражнений (два комплекса), которые в сочетании с самомассажем помогут вам избавиться от многих недугов. Брошюра составлена в |
Идеальное тело? Легко! Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на |
0