Психосоматическая медицина: новая наука об идеальном здоровье (2015) Лекции

В последние десятилетия наука обнаружила глубокую связь между разумом и телом, о которой мы раньше даже не подозревали – эта область исследований теперь меняет наши представления о здоровье и болезнях.

Кроме очевидных примеров, вроде того, что стресс влияет на здоровье и самочувствие, а давление поднимается, когда вы находитесь в состоянии гнева, последние опыты показали, что эта связь значит гораздо больше. Есть доказательства того, что наше здоровье напрямую зависит от нашего социального окружения, социально-экономического статуса, культуры, эмоционального, семейного, психологического состояний и склада ума.

Благодаря недавним исследованиям обнаружились следующие факты.
-всего восемь недель глубокой медитации могут серьезно повлиять на ваш иммунитет
-сильный стресс и отсутствие социальной поддержки увеличивают риск возникновения рака груди
-соприкосновение с природой влечет за собой положительные последствия, включая повышенное внимание к детям, снижение уровня стресса и улучшенные показатели на работе
-хроническая враждебность ведет к кальцинозу коронарных артерий, даже у молодых людей
-отзывы пациентов свидетельствуют о позитивных тенденциях в ходе течения астмы и ревматоидного артрита

В психосоматической медицине, кроме того, сотрудничающей с традиционной медициной, находится применение методам из психологии, физиологии и бехивеористики, а также из многих других наук. Все это служит основной цели – излечить организм полностью. В результате получается предотвратить и вылечить многие болезни, вроде кардиоваскулярных заболеваний, стресса, рака и депрессии и добиться главного – долгосрочного физического, эмоционального и психологического хорошего самочувствия.

Лекцию читает Джейсон М. Саттерфилд, доктор философии, профессор клинической медицины. В курсе 36 лекций, продолжительность каждой 30 минут

Темы лекций:
*Биопсиохологическая парадигма
*Признаки жизнни – определения здоровья и болезни
*«бей или беги» против «сиди и переваривай»
*Кипящий котел – нейроэндокринная система
*Размещение войск – базовая иммунология
*Природа против воспитания – гены, здоровье и болезни
*Не забывай – когнитивные функции
*Подумай об этом – мыслительные процессы
*Эмоции на показ – психология эмоций
*Агония и экстаз – биология эмоций
*Каков ваш EQ и как можно его улучшить
*Какой вы тип? Личность и здоровье
*Одно яблоко в день – поведение и предотвращение болезней
*Оставаться в движении – долгоиграющие перемены
*Облегчение боли – каждодневный стресс и способы с ним справиться
*Верхушка айсберга – видимая и спрятанная личность
*Кровные узы – взаимоотношения и здоровье
*Возведение мостов – близкие отношения
*Прикоснуться к святому – духовность и здоровье
*Принадлежность к классу – социальная экономика и здоровье
*Мелкая сошка – стресс на работе
*Влияние социума – общество и здоровье
*Главный план – общественное здравоохранение и страхование
*Сердце и душа – кардиоваскулярные заболенвания I
*Сердце и душа – кардиоваскулярные заболенвания II
*Мистер Р – Рак и медицина тело-разум
*Жучки, наркотики и Будда –психонейроиммунология
*Пожар в животе – пищеварительная система
*Ожирение – новая американская эпидемия
*Сила боли зависит от разума
*Поймать ритм – сон и здоровье
*В погоне за призраками – соматоформные нарушения
*Стакан наполовину пуст – депрессия
*Заглушить крик – понимание беспокойства
*Незаживающие раны – травмы, восстановление и выздоровление
*Будущее биопсихологической медицины

Информация о видео
Название: Психосоматическая медицина: новая наука об идеальном здоровье
Автор: Джейсон М. Саттерфилд
Год выхода: 2015
Жанр: Лекции
Язык: Английский (русская озвучка)
Выпущено: Россия
Продолжительность: 19:08:39

Файл
Формат: MKV
Видео: MPEG-4 Visual, 640x360, ~426 Kbps
Аудио: MP3, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 15.4 Gb

0

Tweet

Похожие новости: