| | Gauranga | 16 октября 2012 | 643 | 0 | Видео
Упражнения на мыщцы кора (2012) DVDRip
Этот небольшой видео урок покажет вам четыре главных упражнения на кор, которые не сложно можно выполнять дома. Мыщцы кора - это те мышцы, от каких зависит ваша стройность, положение таза и спины, а значит - и замечательно самочувствие. Я уже и не говорю о том, что не существует ни одного стандартного многосуставного упражнения, в котором бы не задействовались мышцы кора.