Сегодня ЗОЖ - здоровый образ жизни, перестал быть безобидным увлечением и превратился в наркотическую зависимость и одержимость. Одна из причин повального увлечения диетами - неуверенность в себе и недосягаемые модные стандарты красоты. Культ красивого тела и отменного здоровья, изнурительные диеты и тренировки забирают последние силы, деньги и время.

Отказ от здорового питания и занятий спортом не делает нас здоровыми людьми, но и безукоризненное следование всем правилам и рецептам ЗОЖ может нас убить. Образ здорового и успешного человека, какой мы постоянно видим по телевизору, выгоден прежде всего ведущим мировым корпорациям производящим спортивную одежду, питание и прочие атрибуты рекламного жизненного уклада.

Нужно ли на самом деле заниматься спортом и ходить в спортзал? Кто наживается на обезжиренных продуктах? Чем опасны спортивные тренажёры? Бег от инфаркта или к инвалидному креслу? Почему и кому бегать вредно?