| | cool999 | 10 октября 2016 | 405 | 0 | Книги / Журналы
Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна.
| | cool999 | 21 мая 2016 | 326 | 0 | Книги / Журналы
Светлана Стрельникова - Сладкий сон – правильные решения
Время отхода ко сну кажется нам гибким. Мы думаем, что его можно перенести или отодвинуть. Но время отхода ко сну, как время отхода поезда или отлета самолета.