Release (Расслабление) – урок в стиле фьюжн, направленный на укрепление осанки, формирование и тонизирование всего тела, сжигание калорий, растяжку мышц. Этот комплекс включает как изометрические позы, так и динамические движения, вариации планки, приседаний, скручиваний, плие, выпадов. Он дополнен сегментом глубокой растяжки и релаксации для восстановления мышц и снятия напряжения с вашего тела. Подходит для любого уровня подготовки. Вам потребуется только мат.

Профессионального дайвера Михаила Перова преследуют неприятности: во-первых, от него ушла жена, во-вторых, в результате интриг бывших компаньонов он потерял прибыльный бизнес, в-третьих, у него большие долги, поскольку Михаил — азартный игрок. Мужчина начинает пить. Однажды Михаил получает странную телеграмму, в которой его просят приехать и помочь старому другу, Гарику Седых. Перов не раздумывая, собирается в дорогу. С ним за компанию едет младший брат Александр. Прибыв в маленький приморский городок, Михаил узнает, что его друг убит. Перед смертью Гарик, работающий телохранителем у вора в законе Переверзева, спрятал в сложном подводном лабиринте кейс с воровской кассой. Координаты места он зашифровал кодом, известным лишь Михаилу. Теперь главный герой должен найти кейс и сохранить жизнь себе и брату.

По мнению автора и режиссера Лилиан Вернэк, существует пять элементов любови: восхищение, общение, доверие, поддержка и прощение. И все это показано в этой картине, истории любви между двумя женщинами. Когда они, встретились, у Барбары и Нины безумно изменилась жизнь, становясь интенсивной и наполненной восхищениями. Но они встают перед трудной дилеммой: любовь или искусство?

Анна страдает психическими проблемами. В попытке добиться лучших результатов лечения, она и ее друг решили вернуться к месту, где они провели вместе детство. Но они встречают незнакомца, который нарушит их планы…

Описание:
Один из бесспорных шедевров Джона Форда, эмоциональный и трогательный, можно пересматривать много раз. Угледобывающий район в Южном Уэльсе, тяжелый труд шахтеров, жизнь их семей увидены глазами Хью (Родди МакДауэлл), младшего из шести детей семьи во главе с суровым отцом (Доналд Крисп) и любящей матерью (Сэра Оллгуд).

Дэйв — продюсер реалити-шоу «Любовь втроем», самого скандального проекта на ТВ Лос-Анджелеса. После работы он — неповторимый мастер обольщения, число соблазненных им девушек невозможно сосчитать. Ни о каких серьезных отношениях не может быть и речи, все его любовные успехи — только лишь хобби. Но однажды это произошло, в городе появилась Келли, бывшая сокурсница Дэйва, лишь одна девушка, в кою он был по уши влюблен.

Современная новогодняя сказка о любви, полная жизненных перипетий, доброй иронии и юмора, в стиле всеми любимой "Иронии судьбы или с легким паром!" Главные герои - Он и Она. Она - известный журналист, 35 лет, не замужем, имеет 9-летнюю дочь... Он - блестящий хоккеист, уехал по приглашению играть в Канаду 10 лет назад, теперь вернулся... История начинается в канун Нового года...

Новый фильм из серии "нахлыстовые мушки" - Стримеры. Стример - мушка, на которую ловят щуку, окуня, судака, жереха, головля и прочую рыбу, широко распространенную на большей части территории России. Фильм состоит из трех частей и в каждом из них, вы найдете что-то интересное и новое для себя.

Семиклассник Чатри Анантпитисук очень некстати застукал отца со служанкой. За что и был отправлен для дальнейшей учебы в интернат, где в первый же вечер старожилы решили напугать новичка байками о призраках, не предполагая, чем это может закончиться. Призрак не получается на фотографиях. Он не может видеть людей, которые задержали дыхание. А его могут видеть только собаки. Собаки, и всего один человек, страдающий от одиночества. Человек, которому самому нужна помощь, но который готов пройти по границе миров...

Описание:
30-е годы XX века. Голливуд — недостижимая вершина для восторженных любителей кинематографа. Но год от года мечтатели продолжают штурмовать ее в надежде доказать свой талант и обрести славу, деньги, любовь поклонников. Хэрри Гриннер, выпускник Йельского университета, тоже пытается войти в мир кинобизнеса. Но попав за кулисы киноиндустрии, он видит, что за красивой картинкой «фабрики грез» скрывается уродливая реальность.

Отставной стрелок Джеймс Диал, живет на своем ранчо в штате Монтана. Однажды к нему наведываются старые знакомые, чтобы закончить работу в Лондоне, где был схвачен террористический лидер и находится под защитой. То, что было бы обычной миссией для снайпера, превращается в кошмар...

Эротические путешествие начинается с того момента, как три пары позволяют заглянуть в их обновленные отношения, успешно приведя свою сексуальную жизнь в область чрезвычайной близости. Через демонстрации любовных сцен, советы доктора Скентлинг, и сексуальные упражнения, зрители смогут открыть для себя новые способы получения эротического удовольствия.

Психопат Эзра Кобб, не сумевший смириться со смертю матери, выкапывает её труп на кладбище и приносит его домой. Вскоре после этого он решает пополнить свою коллекцию мёртвых тел.

Марсело пытается убедить свою жену присоединится к своим эротическим играм, и искушение сексуальной свободы кажется неодолимой для нее…

Большое путешествие через всю западную Сибирь по великим сибирским рекам и таёжным дорогам. Фильм - результат пятилетних скитаний группы русских орнитологов.