Ольга Ерёменко - Тортильи (olganebloger) (2023) Мастер-класс

Тортильи - это тонкие лепешки, в которые можно завернуть овощи, рыбу, зелень, мясо и вообще все, что угодно.. Обычно их готовят из белой пшеничной муки или в крайнем случае кукурузной, что означает высокий гликемический индекс. Здесь же я предлагаю максимально полезный низкоуглеводный вариант, богатый пищевыми волокнами (клетчаткой) и белком. Это вариант полезного стрит фуда!

#без глютена
#без крахмалов
#без молока
#без яиц

Одна тортилья содержит 1/2 суточной нормы клетчатки, которая кормит наши полезные бактерии и поддерживает иммунитет.

Ребенок с удовольствием съест такое блюдо, что бы вы не положили во внутрь ;)

-Не содержит глютен
-Без молочных продуктов и без яиц
-Без простых крахмалов
-Состав, богатый полезной клетчаткой
-Достаточно плиты и сковороды, скалки и пергамента (или силиконового коврика)
-Множество вариаций начинок и соусов (PDF файл)
-В основе кокосовая мука и псиллиум

Подходит для палео, АИП и кето лечебных протоколов питания.

Информация о видео
Название: Тортильи
Автор: Ольга Ерёменко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 13 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~3182 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHzОльга Ерёменко
Размер файла: 329 Mb

Скачать Ольга Ерёменко - Тортильи (olganebloger) (2023) Мастер-класс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Инна Кононенко - Правильное питание (2023) Видеокурс
Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи. Не понимаешь, почему возникают некоторые проблемы со здоровьем. Хочешь знать, почему диетологи рекомендуют отказаться от некоторых любимых продуктов.

ketocake39 - Осенняя выпечка (2023) Мастер-класс
Удивительные низкоуглеводные десерты без сахара и глютена, которые покорят сердце любого сладкоежки и не только!

Кето-Торт. Низкоуглеводный кето-торт без сахара и глютена (2023) Мастер-класс
Что будем готовить: Базовый рецепт пористого низкоуглеводного бисквита без глютена. Низкоуглеводный заварной крем.

Любимые сладости ваших детей (2021) Видеокурс
Мы создали 12 самых любимых сладостей в полезной версии. Никакого сахара, консервантов, ароматизаторов, красителей и химии, только чистые натуральные вкусы.

Готовим с аюрведой. Полезная выпечка (2018) Вебинар
Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё? Почему мы перестали печь бездрожжевой хлеб на закваске: 3 типа конституции по Аюрведе и подходящая каждому типу выпечка.

FAQ Как скачать?