[Правое полушарие] Тайм-менеджмент: как всё успевать (2023) WEBRip
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»?.
Начни просмотр, если
Вы работаете 24/7
Научитесь делегировать задачи и отдыхать, снизите критичность по отношению к себе и заполните выходные приятным досугом.
Вы откладываете дела на «потом»
Выясните, в чем причина вашей прокрастинации, избавитесь от занятий, которые забирают энергию, и поймете, как закрывать дедлайны в комфортном темпе.
Вы находитесь в постоянном стрессе
Разберетесь, как культура достигаторства навязывает гиперпродуктивность, освоите техники по уменьшению тревоги и выйдете из состояния гонки.
Саммари поможет:
Расставлять приоритеты и планировать будни и выходные так, чтобы и работать, и отдыхать, и уделять внимание личной жизни.
Поймете, почему бесполезно бежать от стресса, как научиться им управлять и избавиться от страха перемен.
Начать делегировать дела, которые отнимают энергию и освободить пространство для отдыха с близкими или хобби.
Выяснить, почему лень — это не безделье, а индикатор вашего отношения к работе или другим сферам жизни.
Разобраться, как современная культура формирует культ достигаторства, и научиться отделять собственные желания от навязанных.
Освоить упражнения, которые помогут лучше понять себя, расставить жизненные приоритеты и определить комфортный темп.
Информация о видео
Название: Тайм-менеджмент: как всё успевать
Автор: Правое полушарие
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~361 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 790 Mb
Скачать [Правое полушарие] Тайм-менеджмент: как всё успевать (2023) WEBRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Елизавета Волкова - Как управлять своим голосом + Как обрести уверенность в себе + Как развить харизму (2023) WEBRip Елизавета Волкова. Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина. . Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными |
Дарья Гунько - Тюремная культура. Правое Полушарие Интроверта (2023) WEBRip Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки. |
Антонина Ермолова - Тайм-менеджмент. Составь расписание своей жизни (2023) Вебинар Каждый день мы выполняем много-много разных задач, планируем на следующий день еще задачи и... не успеваем! Не успеваем жить, не успеваем отдыхать, не успеваем то, что кажется нам САМЫМ ВАЖНЫМ! Как планировать свою жизнь, чтобы ВСЁ успевать? Научимся на вебинаре! |
Только спокойствие. Марафон (2022) CAMRip Сейчас вы всё чаще становитесь участниками или свидетелями чрезвычайной ситуации. Огромный уровень стресса каждый день влияет на вашу психику. Вы постоянно смотрите новости, считая, что осведомлённость вам поможет. Это иллюзия контроля. И вы всё больше погружаетесь в страх и тревогу. Что дальше? Страх лишит вас способности трезво мыслить, и ваши |
Тайм-менеджмент: Экспресс-курс навыков управления временем (2021) WEBRip Создается иллюзия, что мы не властны над временем. Но так ли это? Или все же есть методы, которые помогают овладеть временем и научиться тратить его эффективно? Вы можете освоить эти техники для и применять в работе с клиентами. |
0