Вадим Левашов - Здоровая спина (2023) Видеокурс

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.

Люди с избыточным весом, кто весь день проводит на ногах, спортсмены, люди занятые тяжелым физическим трудом - все они тоже нуждаются в восстанавливающих здоровье практиках. А так же пожилые люди, чтобы замедлить возрастные изменения в организме.

Программа курса:

Урок 1. «Йога на час»
Практика избавит от всех проблем, которые возникли из-за неправильного положения тела в результате долгого сидения, при переносе тяжестей или маленьких детей, в результате долгого стояния или другой статической или несимметричной нагрузки.

Урок 2. «Сам себе массажист»
Всего за несколько минут снять зажимы с мышц, все накопленные за день напряжения и ощутить состояние удовольствия как после посещения массажиста - результат от этого урока. Можно использовать как подготовку ко сну.

Урок 3. «Кошка на предплечьях»
Этот урок подходит даже людям с лишним весом, с заболеваниями позвоночника и суставов. После первой практики улучшается состояние, а в результате регулярных занятий можно восстановить здоровье позвоночника и суставов.

Информация о видео
Название: Здоровая спина
Автор: Вадим Левашов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~222 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 272 Mb

Скачать Вадим Левашов - Здоровая спина (2023) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Вадим Левашов - Здоровые легкие (2023) Видеокурс
Курс «Здоровые легкие» - это основа здоровья всех внутренних органов. Хочешь избавиться от всех хронических заболеваний - начни дышать свободно, верни своим легким здоровье и чистоту.

Вадим Левашов - Сам себе остеопат (2023) Видеокурс
Самая лучшая форма мануальной терапии - это миофасциальный релиз (МФР), разновидность самомассажа. Каждый здравомыслящий человек должен знать и применять эти простые приемы чтобы восстановить свое здоровье и никогда не болеть.

Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах (2023) Видеокурс
Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах. Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах.

[Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс
Результаты после прохождения курса? Узнаешь о варикозе всё. Поймешь, как йога поможет при варикозе. Перестанешь тратить огромное количество денег на врачей и анализы, которые потом не будут нужны. Сформируешь свои полезные привычки, которые помогут снять симптомы тяжести в ногах. Научишься делать простые упражнения, которые помогут предотвратить

Роман Романенко - Здоровая спина (2023) Видеокурс
Верните все структуры спины в здоровое, физиологичное положение, и забудьте о болях! Как восстановить здоровье позвоночника без медикаментов и специальных тренажеров — узнайте на курсе по системе RSR БАЛАНС с реабилитологом Романом Романенко.

FAQ Как скачать?