Куба – страна винтажных автомобилей и сигар, страна Энди Гарсиа и Эрнеста Хемингуэя. Убежище президентов и революционеров, один из последних оплотов социализма на планете Земля. Куба – не только белоснежные пляжи, лазурное море, это еще и самобытная культура, и невероятно интересная история. Автор книги «Куба. Полная история страны» Рамон Наварете с огромной любовью рассказывает о кубинском народе и главных событиях, происходивших на Острове свободы. Как жила Куба до времен Христофора Колумба? Почему французам была так важна Гавана и чем на самом деле закончилось правление Фиделя Кастро?

По методу физиологической саморегуляции состояния при тревожности, панических атаках и дисфункции вегетативной нервной системы.

Ем не ем, хожу, не хожу, худею, не худею, отекаю, нахожусь в вечной борьбе с собой, жиром и отеками. На фоне общей простоты: создай дефицит ккал, тренируйся в удовольствие, дьявол все чаще кроется в деталях. Чтобы помогать эффективно, нужны глубокие знания. Вы получите их здесь.