Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна.

Асинхронные чат-боты - тренд современной разработки программных приложений. Они являются посредниками между пользователем и бизнесом и упрощают реализацию товаров, передачу данных, оформление заказов.

Данная лекция будет полезна для тех, кто планирует освоить профессию дизайнера интерьеров, начинающих дизайнеров, профессиональных дизайнеров интерьера.

Научу тебя покупать в китае всё, от скрепки до дивана!

Тема доверия к миру и сверхконтроля широко распространена в практике психолога. Проблема может проявить себя в самых разных формах: тревожности, фобиях и панических атаках, зависимостях, нервном и умственном перенапряжении, перфекционизме, трудностях контакта с собственным телом, неврозах. Таким клиентам очень важно научиться доверять миру и себе, отпускать то, что не зависит от них, и тогда они смогут жить полноценной и гораздо более счастливой жизнью.

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии + Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра + Силовая для ягодиц с элементами неврологии + Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра + Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна.

Эта книга предназначена специально для предпринимателей, которые хотят разобраться в продажах. Неважно на каком вы этапе, только начали свое дело или уже развиваете его несколько лет. В книге предусмотрены все этапы развития и для каждого из них есть свой раздел: 1 часть книги повествует об этапе становления бизнеса и что владельцу нужно делать с точки зрения продаж. 2 часть рассказывает о том, что делать когда ваш бизнес встал на ноги и успешно развивается. Как вам постоянно увеличивать ваши продажи и при этом тратить на это минимум времени и сил. Советы приведенные в книге многократно опробованы на практике не только автором, но и другими бизнесменами, которые выстроили системные продажи в своем бизнесе. Обязательна к прочтению и обязательна к применению!

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости + 5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Чтобы не хотелось кушать. Усмиряет аппетит и формирует кубики на прессе.

Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

Это небольшая инвестиция в твое мужское zдоровье и sексуальную жизнь, где первый результат ты сможешь ощутить уже через 3 дня

В 2023 году, специально для русскоговорящей аудитории, состоится очередное обучение технике Flash. Тренинг проведет лично автор метода, международный #-тренер, профессор Филип Мэнфилд.

14 пошаговых техкарт. Разное тесто, разные соусы и начинки. Ваша семья точно будет в восторге!

Лучшие интерьеры маленьких квартир, планировки с навигацией, советы дизайнеров и их контакты в одном месте — редакция AD собрала все самое необходимое для тех, кто хочет сделать квартиру мечты из бетонной коробки в новостройке или скромной советской двушки.

Для кого этот курс: Для тех кто хочет узнать процессы разработки мобильных игр. Для тех кто хочет понять интересна ли ему профессия 3D Generalist. Для тех кто хочет овладеть новыми навыками помимо моделирования. Курс про все о профессии 3D Generalist, мой опыт, ожидание, реальность, впечатления, подводные камни и практика основанная на работе над мобильными проектами со стороны 3д дженералиста.