Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
Название: Сборник книг - Тренировка мышц живота Год выпуска: 2003 - 2007 Издательство: «Астель», «Попурри», «Эксмо», «Фитнес-тренер», «Аст» Автор: К.Брунгардт, Д.Видрэл, Л.Бурбо, Е.Андреева Язык: Русский Страниц: 841 Качество: Хороший скан Формат: DJVU, PDF Размер архива: 28.09 Mb
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - К.Брунгардт Идеальный пресс. - К. Брунгардт Плоский живот за 15 минут в день. - Джойс Л.Видрэл Плоский живот за 3 мин в день. - К. Брунгардт Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день. - Л.Бурбо Убираем животик. Эффективные упражнения. - Е.А.Андреева
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам
зарегистрироваться
либо
войти
на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Похожие новости:
Книжная подборка: Силовая тренировка Сборник содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья.
Идеальный пресс Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Предлагаемая вашему вниманию книга содержит рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания.Вы можете выбрать любой режим
Интенсивный 6-недельный курс наращивания мышц Интенсивный 6-недельный курс наращивания мышц - Подборка из трех книг, с описанием 6-недельной программы физических упражнений, с помощью которых можно проложить реальный путь к мечте каждого мужчины — красивым и сильным мышцам рук, груди и плечевого пояса, а также идеальному брюшному прессу.
Идеальное тело? Легко! Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.