Фитнес. Гид по жизни
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Название: Фитнес. Гид по жизни
Год издания: 2014
Автор: Денис Семенихин
Издательство: АСТ
Количество страниц: 292
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 39 Mb
Скачать Фитнес. Гид по жизни
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Ясный ум. Медитация и фитнес для разума Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно |
Дмитрий Смирнов - Фитнес для умных (2010) Книга от создателей самого известного мужского журнала "Меn's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема. |
Jillian Michaels / Джиллиан Майклс - Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания тела В конце концов ты похудела! В настоящее время ты стройная и красивая! Но, к сожалению есть одно НО! Кажется чего-то не хватает… Дай себе слово! И будем идти дальше! Знаменитая по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, Джиллиан, наставит вас к великолепной физической форме вашей жизни. Джиллиан обещает вам чувство комфорта при беге в купальнике, |
Фитнес против ожирения Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую |
Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз Цель этой необыкновенной книги - рассказать о том, как в условиях современной жизни сохранить отличное зрение. Автор предлагает реальные способы профилактики заболеваний глаз, дает подробную характеристику различным методикам, призванным улучшить или восстановить зрение. В книге приведены как признанные официальной медициной способы коррекции |
0