Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По её мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать, сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!

Информация о книге:
Название: Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
Автор: Елена Чекалова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: кулинария
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 392
Размер: 59,6 Мб

Скачать Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-upload.cc

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Николай Баратов. Книга о вкусной и здоровой пище. 400 легендарных и 450 новых рецептов
Ремейк знаменитой советской "Книги о вкусной и здоровой пище". Структура книги заимствована, но весь материал совершенно новый, основанный на новых технологиях, достижениях и продуктах. Около 900 новых рецептов, новые фото стилизованы в духе знаменитой "Книги о вкусной и здоровой пище".

А. В. Погожева. Книга о вкусной и здоровой пище
Эта книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с этими открытиями.

Мультиварка. Книга о вкусной и здоровой пище
Мечта хозяек всех времен – готовить полезную еду быстро и вкусно, не простаивая часами у плиты. Она стала явью, когда появилась мультиварка. Наконец-то кухонный гаджет нового поколения соединил в себе инновационные разработки на благо здорового питания.

Книга о вкусной и здоровой пище (В трех изданиях)
Книга о вкусной и здоровой пище — советский сборник кулинарных рецептов и советов по приготовлению пищи.

Рецепты вкусной и здоровой жизни
Каждое блюдо в этой книге не только вкусное, модное и интересное, но и полностью соответствует здоровым принципам питания. Каждый рецепт протестирован на кухне "Гастронома", чтобы у вас на кухне тоже все получилось. И чтобы вы были здоровы! Начинается книга с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не