Добавить в избранное
205 | 
Андрей Рамзес - Цигун 3 стадии мастерства
Цигун допускает занятия после еды, но не ранее чем через 30 — 60 минут после приема пищи. Не следует заниматься голодным — можно «сжечь» желудок. Принятие спиртного за 1,5–2 часа или 30 минут после занятий допустимо. Не рекомендуется курить, употреблять холодную воду, фрукты, мороженое до и после занятий. Любая охлажденная пища и жидкость забирают энергию у желудка и сводят на нет эффект от занятий, следует постоянно помнить об опасности употребления подобной пищи и напитков.
1-ая стадия — здоровье.
2-ая стадия — обретение силы (сверхкачества или сверхсилы). Под силой следует понимать те способности и умения, которые вы приобретаете в результате занятий и которыми раньше не обладали.
3-ая стадия — просветление или буддовость. Эта стадия является конечной целью буддизма и даосизма.
Некоторые теоретические постулаты
Шесть уровней освоения внутренних стилей:
1. Движение тела;
2. Движение дыхания;
3. Движение сознания;
4. Движение (регуляция) Ци (универсальная энергия, в данном случае рассматривается как энергия тела, биоэнергия или животный магнетизм);
5. Движение духа-разума (китайский эквивалент западной силы воли).
6. Отказ от контроля над каким-либо действием — погруженность в созерцание.
Название: Цигун 3 стадии мастерства
Автор: Андрей Рамзес
Язык: Русский
Издательство: Интернет- издание
Жанр: Эзотерика, Цигун
Год выхода: 2003
Формат: pdf
Страниц: 110
Размер: 19 mb
Скачать Андрей Рамзес - Цигун 3 стадии мастерства
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Ма Фолинь - Сборник сочинений (3 книги) Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и ее достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. |
 |
Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов. Для студентов, преподавателей физической культуры и тренеров по борьбе самбо. |
 |
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. |
 |
Оксисайз: худей без задержки дыхания 300000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. |
 |
Большая книга развивающих занятий для детей Чудесная книжка для детей и родителей! Занятия с пластилином, красками, цветной бумагой откроют ребенку мир творчества, разовьют фантазию и мелкую моторику. Каждая поделка сопровождается пошаговым описанием, цветными иллюстрациями, выкройками и схемами. |
0
