Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии.

Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Автор: Роберт Лихи
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 290
Размер: 36,4 МБ

Скачать Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Скачать с Fil.su
Скачать с Katfile.com
Скачать с TurboBit.Net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Народный лекарь. Спецвыпуск № 138 2015. Лечим депрессию, бессонницу
Народный лекарь. Спецвыпуск - каждый номер расскажет Вам о лечении какого-либо распространенного заболевания. Лучшие рецепты читателей с комментариями специалистов.

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы

Как победить стресс и депрессию
Жизнь - сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии

Сокрушая робость
Вам трудно говорить "нет"? Вы боитесь конфронтаций? Вы идете на компромисс, чтобы избежать конфликта? Принимая решения, Вы стараетесь угодить другим? Ваша жизнь контролируется окружающими? Если Bы ответили "да" на один из этих вопросов, тогда эта книга для Вас. Пришло время выйти на свободу из этой ловушки и победить плоды робости: депрессию,

Владимир Довгань "Победи стресс, усталость и депрессию" (Аудиокнига)
"Описание: Наш мир с каждым днем развивается и совершенствуется все быстрее и быстрее. У нас появился такой уровень комфорта, о котором наши прабабушки и прадедушки и не мечтали: телевидение, мобильная связь, интернет и многое другое. Однако, обратная сторона прогресса оборачивается для нас такими неприятными последствиями, как стресс, усталость