Добавить в избранное
136 | 
Бранч Рена - Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством!
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы - очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
Название: Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
Автор: Уиллсон Роб, Бранч Рена
Язык: Русский
Издательство: Диалектика
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 450
Размер: 10 Mb
Скачать Бранч Рена - Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Александров Артур - Интегративная психотерапия В пособии представлены наиболее важные вопросы интегративной психотерапии, ставшей «духом времени» для психотерапевтической практики XXI века. |
 |
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. |
 |
Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения. |
 |
Симпсон Джон - Руководство по поведенческой медицине собак и кошек Это первое в России издание, в котором коррекция поведения представлена как важный аспект ветеринарной практики. |
 |
Откройте в себе художника. Рабочая тетрадь Это учебное пособие является принципиальным добавлением к книжке ОТКРОЙТЕ В СЕБЕ ХУДОЖНИКА, ставшей мировым бестселлером. Подробные разъяснения и продуманные упражнения на создание 5 базисных навыков помогут читателям овладеть искусством рисования. |
0
