Добавить в избранное
55 | 
Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые "детоксы" и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.
Название: Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Автор: Экономцева Наталия
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Скачать Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Коллектив - Правильное питание при сахарном диабете Абсолютно для всех диабетиков важнейшим обстоятельством становится режим питания и диета. |
 |
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. |
 |
Юлия Николаева - Хрен, лимон, лук, чеснок. Полезнее не бывает! В наше время стрессов, нарушений экологии и подверженности человека различным заболеваниям совсем не стоит забывать о народной медицине. Ведь ничто так не поможет человеку, как методы, разработанные нашими предками: закаливание, аутотренинг, очищение организма, правильное питание, лечение лекарственными растениями и т. п. |
 |
Роза Волкова - Сердце и сосуды. Верните им здоровье Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы — вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки — это совсем не сложно. |
 |
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг |
0
