Курс за 6 недель накачай прес
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель качать прес 200 раз , а песня Don't Stay будет подстегивать Вас каждый день "не останавливайся".
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Год выпуска: 2009
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 23 мб
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 23 мб
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
50 подтягиваний через 7 недель Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. |
100 отжиманий через 7 недель В книге предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. |
Microsoft Word 2007. Обучающий курс (2009) ISO Этот обучающий курс будет полезен практически всем пользователям компьютера. Он познакомит вас со всеми возможностями Microsoft Word 2007 и научит правильно с ним работать. |
Как накачать тело за 26 недель! Как построить тело своей мечты, всего за 26 недель уделяя не более 40 минут в сутки? Если Вы посещали на различные форумы по бодибилдингу (построению тела), то, наверное, сталкивались с понятием «Чтобы нарастить хорошую мышечную массу, то вам на это понадобиться не менее 2-х лет и даже больше…»? и конечно верили в это |
Мега сборник советов и техник для настоящих мужчин В сборнике вы найдете наилучшие советы и техники для улучшения и развития своего тела, а также навыков общения и соблазнения |
0