Всё о танце живота

Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер.
С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.

Оригинальное название: Всё о танце живота
Автор: Блохина И.В.
Издательство: Харвест
Жанр: искусство
Год издания: 2007
Язык: русский
Количество страниц: 176
Формат | Качество: djvu | отличное
Размер: 52,9 МБ

Скачать Всё о танце живота

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Сборник книг - Тренировка мышц живота
Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.

Работа с телом в психотерапии. Практическое руководство
Это первая в стране книга, в которой систематизирована информация о различных вариантах психотерапевтической работы с телом. В ней не только рассматриваются основные существующие в телесно-ориентированной психотерапии подходы и методы, но и предлагается четкая и удобная система их анализа, осмысления и способов использования в практической

Росанова О.В. - Восточный танец. Секреты создания костюма ( 2006 ) DJVU
Данное издание представляет собой обширную информацию о восточном танце, истории его возникновения и наиболее распространенных видах. Ее задача — максимально облегчить создание костюма в домашних условиях. Несомненным достоинством книги является ее практическая направленность. Здесь вы найдете советы по выбору ткани и формы костюма, узнаете

Азбука танцев (DjVu)
Систематические занятия танцами, развивают фигуру, вырабатывают красивую осанку и грациозные движения. Только научившись танцевать можно испытать удовольствие от движения в паре, наслаждение музыкой. И пусть первые шаги в прекрасный мир танца поможет сделать эта книга. Именно в танце можно познать свой дух и свое тело и выразить все свои чувства.

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.