Как развить собственную уверенность? (2015)
Почему же одни идут по жизни с гордо поднятой головой, а другим даже глаза поднять от земли трудно? В психологии есть понятие «самооценка». Это то, как человек сам себя оценивает с профессиональной, интеллектуальной, сексуальной, привлекательной сторон.
Из суммы этих самооценок складывается самоуважение и отношение к себе как к личности. Обладатель высокой самооценки – уверенный в себе человек, низкой – неуверенный. Если она завышена, то такого человека мы называем самоуверенным. Наш психологический комфорт напрямую зависит от нашей самооценки. Можно изменить свою жизнь до неузнаваемости, обретя уверенность в себе, но как это сделать, если вы стесняетесь собственной тени. Что такое уверенный в себе человек!
Как развить уверенность в себе? Как считают психологи, уверенность в себе – это частный случай уверенности. Уверенность в себе – это умение и способность управлять собой и своими страхами. Психолог Джозе Вольпе, наблюдая за своими пациентами, подробно описал все присущие нам страхи: страх быть отвергнутым, страх от попадания в новые ситуации, страх находиться в центре внимания, страх, что тебя раскритикуют, страх от неумения отказать, страх показаться неполноценным. Развитие всех этих страхов может привести к серьезному психологическому заболеванию.
Информация о видео
Название: Как развить собственную уверенность?
Год выхода: 2015
Выпущено: Россия
Жанр: Психология, Видеоурок
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 37.24 мин.
Файл
Формат: H.263
Видео: H.263, 25,000 кадр/сек, 426x240 пикс.
Аудио: MP3, 64,0 Кбит/сек
Размер: 138.15 Mb
Скачать Как развить собственную уверенность? (2015)
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций (2015) Видеокурс Хотите перестать сомневаться в себе? Оставаться спокойным даже в стрессовых ситуациях? Начать жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих? Тогда курс Ольги Юрковской «Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций» именно для Вас. |
Самогипноз - Быстрый старт (2013) Аудиокурс Как можно БЫСТРО начать использовать самогипноз и другие методы психической саморегуляции для решения практических задач. |
10 шагов к уверенности (2013) Тренинг От автора: Десять дней, за которые Вы проделаете огромную работу над обретением уверенности в себе. |
Система Кадочникова. Работа Против Нескольких Противников (2013) Видеокурс Работа против нескольких противников очень мощный компонент обучения нашей Системе личной техники безопасности и рукопашного боя. |
Как развить в себе сверхспособности? (2013) Психофизиологии утверждают, что мозг человека работает на 8-10% из ста. Это научно установленный факт. Наш мозг – бесконечная вселенная. Мы просто не имеем ключа к загадке, вот и используем такую махину, как придется, а точнее, как нас учили его использовать родители и учителя. Передавая нам свое неумение. |
0