Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген.

Данный курс состоит из 10 видео-уроков, в рамках которых наставник, подробно, расскажет об основных и вспомогательных элементах, с помощью которых, не влезая в сложные профессиональные схемы, и не превращая свою жизнь в постоянное нахождение в зале, любой мужчина сможет выйти на замечательный результат в жиме лёжа, а также, просто, хорошо себя развить в силовом и функциональном плане.

Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

Наставник:
Юрий Диоген - Мсмк по жиму лежа (wpa).
Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).

Информация о видеокурсе
Название: Атлетизм. Жим лёжа
Автор: Юрий Диоген
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1921 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.01 Gb

Скачать Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Английский За 4 Недели - 2 в 1 (2013) Видеокурс
"АНГЛИЙСКИЙ ЗА 4 НЕДЕЛИ - 2 в 1" – это комплексная программа, обучающая современному английскому языку начинающих быстро, легко и с удовольствием!

Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс
Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.

Видеокурс по Camtasia Studio (2010)
Это новый абсолютно бесплатный видео курс по работе с программой для создания видео уроков Camtasia Studio от Сергея Минеева. В данном видео курсе даются базовые знания для начинающих пользователей, которые, просмотрев курс, смогут самостоятельно создавать красиво оформленные и качественно сделанные видео уроки. Все действия происходящие в

FAQ Как скачать?