Метод Фельденкрайза: тело без боли (2016) Мастер-класс
Что такое метод Фельденкрайза - Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.
Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.
ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.
Содержание:
День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.
День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе - совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться - это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.
Информация о видео
Название: Метод Фельденкрайза: тело без боли
Автор: Дитмар Эдитмаер
Год выхода: 2016
Жанр: Мастер-класс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~14 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/846x480, ~825 Kbps
Аудио: AAC, 161 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.16 Gb
Скачать Метод Фельденкрайза: тело без боли (2016) Мастер-класс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Танец детей воды: Лимфа-йога (2016) Тренинг Авторская методика восстановления и укрепления Вашего физического здоровья и телесной красоты. |
Техника Александера: Первый урок, решение проблем со спиной, от стресса к свободе (2006) DVDRip Метод Александера состоит из системы упражнений, обучающих тело работать правильно. Но его не зря относят к телесным методам психотерапии. Изменения, происходящие с человеком, затрагивают не только физическое самочувствие. Снятие телесных зажимов, расслабление мышц способствуют улучшению психологического состояния. |
Чувственная бути-йога. Мышечный корсет (2016) Мастер-класс В этот раз Биззи Голд предлагает поработать над мышцами пресса, спины, и мышцами стабилизаторами для получения красивой линии пресса, тонкой талии и женского здоровья. |
Метод укрепления мышц и сухожилий (2015) Тренинг Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. |
Эффективный тренинг по соматике (2015) WebRip Метод Фельденкрайза - эффективное средство для избавления от хронических мышечных болей и зажимов в теле. |
0
Календарь