Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим кол-вом повторений и никак не могут получить накаченные кубы.

Представляю вашему вниманию коллекцию видеокурсов от Евгения Попова которые вышли с 2009 по 2014 года, в этих видеокурсах даются теоретические и практические знания по созданию сайтов и переустановки windows.

Арслан подготовил и записал видео про свой "рабочий" секрет, как быстро делать красивые лендинги и презентации. И заодно запустил продукт, который очень многие давно уже хотят - авторский набор графики, который неплохо было бы иметь в арсенале любому, кто делает лендинги (для себя, или для других).

Видеоуроки про Kali Linux. Kali Linux - это не Linux для начинающих, а мощное оружие хакера, или того, кто с этими хакерами борется. Kali Линукс является супер дистрибутивом для проведения тестирования на проникновение и аудита безопасности.

Мастер-класс по обработке фотографий от одной из лучшей ученицы Н. Мaкушевой Натaлии Карлинcкой.

Видеокурс «Универсальный набор системного администратора» предназначен для создания набора инструментов, незаменимого в работе IT-специалиста. Благодаря ему вы сможете настроить или реанимировать систему в любом месте и в любое время, т.к. под рукой всегда будет компактная мультизагрузочная флэшка.

Экспресс-тренинг по ретуши чёрно-белых фотографий. Чёрно-белая фотография акцентирует внимание зрителя на линиях, фактуре, форме объекта, на игре света и теней, сочетает в себе простоту и одновременно сильную эмоциональную выразительность. Позволяет исключить все лишнее и сосредоточиться на главном, расставляя нужные акценты в изображении.

Данный курс в полном объёме охватывает все возможные проблемы связанные с правкой шаблонов, которые встречаются у половины владельцев сайта на CMS Joomla. Пройдя по всем урокам видеокурса, Вы сможете, самый обыкновенный (бесплатный или коммерческий) шаблон, превратить в индивидуальный шаблон именно под Ваш стиль.

Как самостоятельно кроить и шить из трикотажа качественные изделия, обходясь без специального оборудования?

Интенсив по портретной ретуши был создан для тех фотографов, которые занимаются ретушью портретов на любительском уровне и хотели бы значительно продвинуться в осмыслении всего процесса в целом и последовательности действий в нем.