| | Gauranga | 10 февраля 2013 | 455 | 0 | Видео
Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip
В этом учебном видео речь пойдет про подтягивания обратным хватом. Все мы слышали о огромной пользе подтягиваний для спинных мышц, но не всем известно, что при выполнении такого рода подтягиваний присутствует возможность хорошо развить плечевые бицепсы.