Если вы сильно возбуждены или чем-то озабочены и не можете заснуть, - не спешите пить снотворное или считать овец. Воспользуйтесь психотренингом доктора Синельникова. Спокойная музыка и исцеляющее слово доктора помогут вам расслабиться, забыть о заботах и тревогах и успешно настроиться на следующий день.