Журнал "Съесть и не потолстеть" рассказывает о том, существуют ли безвредные для здоровья и настроения способы похудеть и дает множество рецептов диетических, но вкусных блюд.

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Журнал "Съесть и не потолстеть" рассказывает о том, существуют ли безвредные для здоровья и настроения способы похудеть и дает множество рецептов диетических, но вкусных блюд.

«Еда для всей семьи» - это рецепты разнообразных блюд, доступных, быстрых и простых в приготовлении. С "Едой для всей семьи" вам больше не придется ломать голову, чем разнообразить повседневный рацион, чтобы и муж был доволен, и дети сыты.

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

На сегодняшний день очень трудно истинному мужчине всегда быть в тонусе. А эта публикация поможет получить настоящее мужское счатье, учитывая колоссальный опыт множества людей - от пациентов и до родственников автора. Здесь приведены разные советы о том, как надо держать здоровье сильного пола. Как положено питаться, советы по выбору лекарств и препаратов, разнотипные спортивные упражнения, способствующие соответсвующей форме, а также семейных отношениях.

«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров.

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Четвертый выпуск "Худеем по звездам!" представляет гороскоп стройности для всех знаков зодиака. Раскройте звездный код вашей суперфигуры!

Хот-доги, картошка, блины и сэндвичи... Перекус на ходу нельзя назвать здоровым питанием. Но выбор у жителей большого города невелик, рестораны и кафе слишком дороги. Как сегодня работает уличный фастфуд? Как выбрать шаурму без риска для жизни? Как определить количество химикатов в румяной курице гриль? Как не съесть бутерброд с протухшей колбасой? Бывает ли быстрое питание полезным или лучше остаться голодным?

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров.

Третий выпуск "Худеем красиво!" представляет секреты красивого похудения. Массажи, ванны, обертывания, скрабы - всё это, во-первых, прекрасный способ похудеть без изнурительных диет и спортивных тренировок, а во-вторых, обязательное дополнение к правильному питанию и физнагрузкам.

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Гипертония – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего.На всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности, ведь правильно подобранная пища может служить отличным лекарством.Не надо пугаться, что теперь еда будет однообразной и невкусной.