| | nesttt | 22 февраля 2013 | 395 | 0 | Книги / Журналы
Shape №3 (март 2013) Россия
Shape — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
| | Gauranga | 19 февраля 2013 | 437 | 0 | Видео
Экспресс метод похудения (2012) DVDRip
Иногда требуется похудеть быстро и так, чтобы при этом не пострадал внешний вид: не обвисла кожа, волосы и ногти не утратили свой цвет и блеск, как это зачастую случается при жестких диетах.
| | nesttt | 12 февраля 2013 | 491 | 0 | Книги / Журналы
Похудей. Спецвыпуск №2 (март-апрель 2013)
Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме. В спецвыпуске: боремся с целлюлитом по всем правилам; принципы питания; обертывания и массаж дома; советы читательниц.
| | Gauranga | 6 февраля 2013 | 498 | 0 | Видео
Правильное дыхание при силовых тренировках (2013) DVDRip
Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.
| | Gauranga | 6 февраля 2013 | 533 | 0 | Видео
Специальная физическая подготовка в муай тай (2012) DVDRip
В этом видео речь пойдет о специальных физических упражнениях в муай тай с помощью которых вы существенно усилите ударное действие руками. Автор продемонстрирует простые упражнения, которые без труда можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
| | Gauranga | 6 февраля 2013 | 485 | 0 | Видео
Ораторское искусство. Артикуляционная гимнастика (2012) DVDRip
Как начинается ваше утро? Контрастный душ, ароматный кофе, капля любимого парфюма на запястье... Все это дает возможность проснуться и настроиться на предстоящий день.
| | Gauranga | 30 января 2013 | 684 | 0 | Видео
Здоровая спина. Подвижный позвоночник (2012) DVDRip
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности позвоночника и уменьшения болей в области спины.Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса. Во время растяжки мы активизируем работу лимфатической системы.
| | nesttt | 22 января 2013 | 579 | 0 | Книги / Журналы
Shape №2 (февраль 2013) Россия
Shape — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
| | nesttt | 21 января 2013 | 452 | 0 | Книги / Журналы
Похудей №2 (февраль 2013)
Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
| | nesttt | 3 января 2013 | 505 | 0 | Книги / Журналы
Shape №1 (январь 2013) Россия
Shape — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
| | nesttt | 20 декабря 2012 | 564 | 0 | Книги / Журналы
Похудей. Спецвыпуск №1 (январь-февраль 2013)
Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме. В спецвыпуске: секреты крепкого иммунитета; питание - поддержка здоровья; рецепты витаминных коктейлей; стресс без последствий для организма.
| | nesttt | 14 декабря 2012 | 531 | 0 | Книги / Журналы
Похудей №1 (январь 2013)
Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
| | Gauranga | 30 ноября 2012 | 1 413 | 0 | Видео
Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip
У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.
| | Gauranga | 27 ноября 2012 | 711 | 0 | Видео
Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес.
| | Gauranga | 10 ноября 2012 | 523 | 0 | Видео
Осанка. Упражнения для спины (2012) DVDRip
Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом.
Календарь