Занятие йоголатесом (2011/DVDRip)
Название: Занятие йоголатесом
Год выхода: 2011
Жанр: Обучающий
Перевод: Не требуется
О фильме:
Йогалатес — удивительный синтез двух высокоэффективных систем, йоги и пилатеса. Йога — древняя индийская методика , направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Пилатес — система, основная цель которой - обретение стройной подтянутой фигуры, и в то же время получение положительных эмоций, расслабление и, отдых.
Особенность этого комплекса в том, что упражнения подходят практически для всех возрастов, ведь в этой системе нет изнурительных силовых тренировок. Для занятий не нужны сложные спортивные снаряды, поэтому этими упражнениями можно заниматься в спортзале, дома, даже на природе.
Объединив в себе лучшее из двух систем, йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхание, расслабление и положительные эмоции. Этот комплекс упражнений позволит добиться быстрых результатов на пути к стройной фигуре, отличному здоровью и хорошему настроению.
Информация о файле:
Качество: DVDRip
Видеоконтейнер: AVI
Размер: 712 Мб
Видео: 720x400 (16:9), ~1800 Кбит/с, 25 fps
[center]Скачать: Занятие йоголатесом (2011/DVDRip)
RapidShare.com
+ 5% на восстановление[/center]
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Анатолий Пахомов - Основная последовательность хатха-йоги (КПП). Кумбхаки (2009/DVDRip) Это учебный фильм для опытных практикующих, знакомых с техникой выполнения задержек дыхания в асанах. На DVD представлена основная тренировочная последовательность, которая сейчас используется на тренировках А. Пахомова: круг внимания, бандхи, асаны, расслабление и посвящение плодов практики. |
Расслабление / Ruah Mind Body Movement Release (2009) DVDRip Release (Расслабление) – урок в стиле фьюжн, направленный на укрепление осанки, формирование и тонизирование всего тела, сжигание калорий, растяжку мышц. Этот комплекс включает как изометрические позы, так и динамические движения, вариации планки, приседаний, скручиваний, плие, выпадов. Он дополнен сегментом глубокой растяжки и релаксации для |
Йогалатес (2010) DVDRip Йогалатес – это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса. Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела. Йогалатес не случайно имеет колоссальный успех. Заниматься им |
Йога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRip Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко |
Пилатес: Начальный уровень (2008) DVDRip Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через |
0
Календарь