Что делать когда перетренировались (2013) DVDRip

Без сомнения, самой первой причиной травм среди людей, серьезно занимающихся с отягощениями, является перетренированность. Виновник ее - слишком большой объем работы в зале. Но ведь это еще и неотъемлемая часть процесса набора силы. Чтобы выйти на новый силовой уровень, вы должны в какой-то степени перетренироваться.

Информация о фильме:
Название: Что делать когда перетренировались
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1265 Кбит/с, 965x859
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 575 Мб

Скачать Что делать когда перетренировались (2013) DVDRip

Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Боли в спине, что делать и чего не делать (2013) DVDRip
У такого рода боли может быть огромное количество причин. Она может быть связана с позвоночником, с мягкими тканями, с отдельными суставами позвоночника и даже с внутренними органами.

Пайка SSOP корпусов (2013) DVDRip
Обычно все советуют выставить микросхему точно на плате, прихватить лёгким касанием паяльника крайние ножки, и потом уже пропаивать качественно все остальные. Наверное, с большими корпусами это проходит. Но что делать когда корпус миниатюрный?

Что делать когда сильно греется ноутбук (2012) DVDRip
Ваш ноутбук сильно греется, тормозит, зависает, самопроизвольно выключается в играх или под нагрузкой? В большинстве случаев причина того, что ноутбук сильно греется - пыль, которая забивает систему олаждения.

Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip
Показанная тренировка прежде всего направлена на качественное повышение метаболизма и, как следствие - усиленное прощание с жиром. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что будет нужно позаниматься. Первая часть этого видео урока - спринты, второая часть - изнуряющие суставные гимнастические упражнения с отягощениями. Такую тренировку

Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip
Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Что касается кардио-упражнений, то автор рекомендует делать их после силовой тренировки по продолжительности 15-20 минут. Она считает, что именно в этом случае достигается хороший эффект в плане жиросжигания, так как в организме наблюдается пониженный уровень гликогена.