Фитнес. Техника безопасности при тренировках (2012) DVDRip

Как и многие полезные вещи, тренировки могут быть небезопасными – особенно, если ты давно не помнишь дорогу в спортзал или если у тебя имеются проблемы со здоровьем (включая ожирение), повышающие риск получения травмы. Поэтому, очень важно иметь представление о технике безопасности на тренировках, чтобы не допускать нежелательных последствий. Именно об этом мы поговорим в данном видео.

Информация о фильме:
Название: Фитнес. Техника безопасности при тренировках
Жанр: обучающее видео
Автор: Василий Ульянов
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:27:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 929 Мб

Скачать Фитнес. Техника безопасности при тренировках (2012) DVDRip

Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Правильное дыхание при силовых тренировках (2013) DVDRip
Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.

Фитнес-телятина с чечевицей (2012) DVDRip
Если вы занимаетесь фитнесом, то вы должны не только тренироваться, но и правильно питаться. Попробуйте приготовить этот рецепт и ваши занятия фитнесом станут намного эффективнее.

Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip
К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.

Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Пампинг - это метод тренинга, при описанных тренировках упражнения делаются с умеренными весами в большом количестве повторений. Пaмпинг xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки надо проделывать нe чaщe двyx paз в мeсяц.

Интенсивные тренировки (2012) DVDRip
Сегодня довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Любители спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. Само собой разумеется, что интенсивность часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем их различие?