Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip
Вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом.
- вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка спиной, посменное вращение (голова, корпус, бедра), падения и выпады, волна + падения и волна на согнутую ногу, изоляционные движения
- красивая походка, подставка, параллельный шаг, докрутка бедра, шаг-вынос ноги, упражнения на баланс и вращения, растяжка
- пластика рук, кистей, плеч, растяжка рук, комбинации руками (свечка, выбросы, рыбка, лассо), импровизация (выбросы, вращения, контакт с телом, упражнения "танцуем руками", совмещение рук с шагами
- перетекание из одного движения в другое, увеличение амплитуды, вариации движений, техники сложных движений, комбинация нескольких движений одновременно, паузы и затяжки
- подача себя в танце, избавление от зажатости, упражнения на расслабление, уверенность и сексуальность
- растяжка, волны, нижний фриз на плече и вариации движений, перекаты, хореография
+ бонусы:
-Урок "Внешний вид. Как выбрать удобную обувь и одежду"
-Уроки "Растяжки - самые эффективные упражнения"
-Вебинар от психолога "Как раскрепоститься, чтобы быть уверенной в танце"
-Вебинар "Как с помощью танца превратить вечер в незабываемую ночь"
-Видео-урок по позированию
Информация о видео
Название: Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике
Автор: Анна Дмитриева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MKV
Видео: AVC, 1280x720, ~128 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.61 Gb
Скачать Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Пластика тела в сексе: Сексуальные позы (2021) Видеокурс Эротическая пластика (аэробика), упражнения на расслабление тела, имитация движений в сексе. Более 45 поз, искусство сексуального движения в постели. |
Стрип пластика с 0 (2020) Видеокурс Научись танцевать стрип пластику с 0 начни чувствовать свою энергиюРаскрой свою природную сексуальность, энергию и пластику и стань богиней любого танцпола! |
Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы (2010) DVDRip Фитнес (от англ. fit - быть в ладной форме) - это не всего оздоровительная методика, с подмогой которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить итог, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш линия к индивидуальному совершенству! |
Упражнения по бодибилдингу. Видеоуроки (2009/DVDRip) Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес". |
Комаровская Ирина "Разбор движений, изоляция мышц, наложение движений, связки Tribal" Хорорший фильм, для тех кто не умеет или планирует повысить знания, в умении танцевать. |
0
Календарь