Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка (2021) CAMRip
Кардио Дэнс - Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.
Тренировка которая:
• заряжает
• поднимает настроение
• укрепляет тело
• прорабатывая все группы мышц
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• снижает вес, сжигая до 600 Ккал за 1 тренировку
• поддерживает гибкость и развивает музыкальность
5 дней - Каждый день новая тренировка
Видео уроки. 25-35 минут. Ты точно найдешь время для тренировки
Информация о видео
Название: Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка
Автор: Диана Кепс
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:59:56
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1180 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb
Скачать Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка (2021) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Тренировка на все группы мышц без оборудования (2021) Видеокурс Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта. |
Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020) Видеокурс Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление. |
Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Что касается кардио-упражнений, то автор рекомендует делать их после силовой тренировки по продолжительности 15-20 минут. Она считает, что именно в этом случае достигается хороший эффект в плане жиросжигания, так как в организме наблюдается пониженный уровень гликогена. |
Видеокурс Современные танцы. Танцевальная аэробика (2011) SATRip Не хотите ли попробовать себя в танцевальной аэробике? Не думайте что это просто. Но зато Вы сможете двигаться быстро и динамично, Вы будете легко и красиво танцевать, на любом танцполе Вам будут завидовать сверстники и наконец Ваши танцы будут выглядеть эффектно. Всему этому Вы можете обучиться посмотрев этот урок. До встречи на танцполе! |
Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку. |
0
Календарь