Избавься от невроза, ВСД и страхов за 10 занятий (2020) Видеокурс
Описание: Онлайн-курс по когнитивно-поведенческой терапии, профилактике ВСД и неврозов, который принес результат уже более чем 2200 людям за 10 сезонов
В программе:
-блок работы с панической атакой, навязчивыми мыслями, тревогой.
-блок обучения когнитивной терапии, как методике управления эмоциями
-блок анализа ваших причин которые привели к неврозу и стрессу.
-блок профилактики на будущее!
-блок по принятию решений и достижений результатов, сохраняя здоровье
Главной целью в обучении является выработка навыков с помощью методик, проверенных годами практики. На курсе вы получаете теорию и практические упражнения
ЗАНЯТИЕ 1
ВСД, панические атаки, симптомы, практические упражнения
Образование в сфере причин, и терапии ВСД, работа над симптоматикой ПА, навязчивых мыслей, страхов за здоровье. Упражнения, техники, практика.
ЗАНЯТИЕ 2
Проработка упражнений по работе с вегето-сосудистой дисфункцией
Отработка упражнений по работе с паническими атаками, ВСД, страхами, навязчивыми мыслями. Практика и упражнения.
ЗАНЯТИЕ 3
Когнитивно-поведенческая терапия, методология терапии неврозов
Введение в когнитивно-поведенческую терапию неврозов и повышение стрессоустойчивости
ЗАНЯТИЕ 4
Практика работы над мышлением. Введение в когнитивную терапию
Изучение когнитивно-поведенческой психотерапии для коррекции неврозов
ЗАНЯТИЕ 5
Ведение таблиц и дневников, работа с убеждениями
Изучение когнитивно-поведенческой психотерапии для коррекции неврозов
ЗАНЯТИЕ 6
Отработка ведения таблиц, корректировки
Изучение практики применения когнитивно-поведенческой терапии для сфер жизни, в которых образуются неврозы
ЗАНЯТИЕ 7
Отработка ведения таблиц, корректировки. Практика Изучение практики применения когнитивно-поведенческой
терапии для сфер жизни, в которых образуются неврозы
ЗАНЯТИЕ 8
Закрепление знаний, генерализация изменений, профилактика рецидивов
Детальная отработка техник когнитивно-поведенческой терапии и применение их на практике в реальной жизни
ЗАНЯТИЕ 9
Закрепление знаний, генерализация изменений, профилактика рецидивов
Детальная отработка техник когнитивно-поведенческой терапии и применение их на практике в реальной жизни
ЗАНЯТИЕ 10
Закрепление знаний и навыков. Постановка планов для развития
Закрепление полученных навыков в работе над невротическими расстройствами, постановка планов для дальнейшего развития
Информация о видео
Название: Избавься от невроза, ВСД и страхов за 10 занятий
Автор: Алексей Красиков
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 25^54^35
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 960x540, ~455 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.78 Gb
Скачать Избавься от невроза, ВСД и страхов за 10 занятий (2020) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Марафон по телесно-ориентированной терапии - «ГОЛОС ТЕЛА 2.0» (2021) CAMRip Обновленный марафон «Голос тела 2.0» — это 3 недели работы со своим телом, практики, важная теория, подкасты, советы, видеоуроки от Ани Рейры, новые раздаточные материалы. |
Школа здоровья (2020) Видеокурс В Школе Здоровья благодаря простым до безобразия упражнениям вы забудете о боли и болезнях, а аптеки забудут о вас. Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. |
Красивая осанка: Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения. |
Школа Медитации: Путь от управления вниманием к Реализации (2019) Видеокурс В этом курсе вы познакомитесь с основными медитативными техниками из разных традиций и учений, узнаете об этапах в медитации во всех подробностях, возьмёте на вооружение подготовительные методики и вспомогательные практики. Вы подберёте для себя наиболее подходящие техники и научитесь работать с ними. |
“WEB МАШИНА” с Нуля до Эксперта! (2019) Видеокурс Вы с полного нуля изучите профессиональную верстку и овладеете навыками разработки на PHP и WordPress. |
0
Календарь