Виктория Боровская - Тренировки: Силовая для укрепления ягодиц + Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023) CAMRip

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедраОставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать мышцам четкий рельеф и желанную упругость.

+ Силовая на все тело с пилатес-лентой
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.

Информация о видео
Название: Тренировки: Силовая для укрепления ягодиц + Силовая на все тело с пилатес-лентой
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 10 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1701 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 887 Mb

Скачать Виктория Боровская - Тренировки: Силовая для укрепления ягодиц + Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023) CAMRip

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Дарья Есипова - Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (2023) Видеотренировака
Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму. Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы. Итогом регулярных занятий станут свобода движений, легкая походка, естественная гибкость и грациозность, подтянутое тело и

Боровская Виктория - Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023) CAMRip
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без

Виктория Боровская - Динамическая растяжка + Активация и прожарка ягодиц и бедер (2023) CAMRip
Динамическая растяжка - Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского

Тренировка для бодрого утра + для ягодиц с гирей + пилатес - лентой + мышц кора (2022) CAMRip
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое

Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRip
Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела.

FAQ Как скачать?