Елена Иванова - Поднимаем белок (2024) Видеокурс

Для кого: У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л. Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего. Кто жалуется на отсутствие сил. У кого проблемы с контролем пищевого поведения. Кто довёл себя до истощения диетами и тренировками.

Я не помогу вам
если у вас исключительно растительное питание и вы не приемлете животные продукты и не планируете их возращать в рацион
если вы не готовы работать в рамках проекта - думаю, что особо смысла нет смотреть/читать и ничего не делать. Очевидно, что без действий не будет перемен и результатов
если вы застряли в стереотипах "я умная, а все дураки"
если хотите решать множество других проблем кроме дефицита белка в рамках этого проекта - проект тематический, я не буду отходить от основной темы и мы не будем говорить про то как тренироваться, лечить мигрень и заживлять весь ЖКТ. Всё чётко и по делу - восполняем дефицит белка!

Список тем проекта
День 1. Признаки дефицита белка. День 2. Анализы.
День 3. Что есть. Список продуктов.
День 4. Как готовить.
День 5. Как есть.
День 6. Усвоение белка - кислотность желудка.
День 7. Усвоение белка - ферменты.
День 8. Усвоение белка - печень и желчный.
День 9. Усвоение белка - поджелудочная железа.
День 10. Усвоение белка - кишечник.
День 11. Считаем белок.
День 12. Нужно ли подбирать количество белка по таблицам.
День 13. Что значит полноценный белок.
День 14. Можно ли переесть белок.
День 15. Дополнительная помощь. Коллаген.
День 16. Дополнительная помощь. Аминокислоты.
День 17. Дополнительная помощь. Протеины.
День 18. Дополнительная помощь. Костный бульон.
День 19.Что будет влиять на ЖКТ и не давать есть достаточно белка.
День 20. Потери белка - как обычно забываем об очевидных вещах.
День 21. Мифы про белок.

Информация о видео
Название: Поднимаем белок
Автор: Елена Иванова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/png
Видео: AVC, 480x480, ~667 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.84 Gb

Скачать Елена Иванова - Поднимаем белок (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Анастасия Родионова - Детокс по-научному (10 поток) (2024) Видеокурс
Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием. Специалист по функциональному питанию.

Силы есть: Как сделать голову ясной и где взять силы для жизни (2024) Видеокурс
Если вы хотите просыпаться с хорошим настроением, утром чувствовать себя бодрым, полным сил и желанием жить, тогда жду вас на своем курсе! После прохождения курса у вас появится энергия для жизни и силы для реализации своих идей и желаний!

Светлана Аллиярова - Белок основа жизни (2024) Вебинар
Белок основа жизниавтор Светлана Аллиярова. Путь к оздоровлению начинается не с восполнения дефицитов, а с разбора белкого метаболизма. Как вы уже поняли, только один вебинар даст вам самые важные пазлы для понимания проблем со здоровьем. Без лишней лести, информация на миллион.

Вообще всё про белок (Венера Хабирова) (2023) Мастер-класс
Мастер-класс для тех: у кого уже есть проблемы с желудком и есть признаки-звоночки дефицита белка:

Как белок строит наши мышцы (2012) DVDRip
Сегодня разговор пойдет о белках. Белок - это органическое, высокомолекулярное соединение, состоящее из аминокислот и содержащее азот. Белок содержится в растительной и животной пище и является макронутриентом.

FAQ Как скачать?