Добавить в избранное
41 | 
Леля Савосина - За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024) Видеокурс
Это не просто очередная программа тренировок, это - система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект.
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней:
Моделирование формы живота
Гибкость позвоночника
Укрепление тазовой диафрагмы
Улучшение пищеварения
Укрепление мышц живота
Восстановление дыхания
Результаты после прохождения программы:
Подтяжка живота
Снижение напряжения и боли в спине
Восстановление позвоночника
Уменьшение объемов талии и живота
1. Каждый день 3 новых комплекса с подробным объяснением техники выполнения и подстройкой под ваши физические возможности
2. Укрепление глубоких мышц позвоночника, живота и спины
3. Лимфодренажный эффект для снижения веса
Информация о видео
Название: За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка
Автор: Леля Савосина
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1751 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7 Gb
Скачать Леля Савосина - За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Оксана Килина - PROжарка пресса (2024) Видеокурс Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! |
 |
Наталья Баньяц - Плоский живот (2023) Видеокурс Мини-курс «Плоский живот» для создания красивого, подтянутого, упругого живота и стройной талии. |
 |
Честный интенсив про плоский живот (2023) CAMRip Почему наш интенсив честный? Хочешь упругий живот — работать будем не только с животом. Форма и состояние живота зависит от всего организма, от осанки до тазового дня. Мы не будем заниматься только планками, скручиваниями, качанием пресса… на интенсиве мы комплексно поработаем с включением мышечно-фасциальных и механических взаимосвязей мышц |
 |
Плоский живот (2021) Видеокурс Качаете пресс до жжения, делите его на верхний и нижний? Но всё равно недовольны эстетикой своего живота? |
 |
Плоский живот за 20 минут в день (2019) Видеокурс Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и |
0
