Mетод Бега Позе / POSE: Method of running (2006) DVDRip

POSE METHOD — метод бега Николоса Романова. Что даёт: более эффективное использование сил во время бега, кардинальное уменьшение риска различных травм. Основные идеи: приземляться на носок, а не на пятку, использовать силу гравитации. Тим Феррет рекомендует использовать метод для оттачивания бегового мастерства, а начать он советует с просмотра фильма Ци-бег (Chi Running).

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Бег, Crossfit
Участники: Николай Романов
Продолжительность: 1ч 17 сек
Размер: 720 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x480 29.97fps 1603Kbps[Stream 00]
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128Kbps [Stream 01]

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Видеоуроки Poser: 2 DVD + Книга (2008)
Пожалуй единственное официально руководство - самоучитель на русском языке. Видео и прилагаемая книга будут полезны не только новичкам, но и опытным пользователям. Руководство написано для версии Poser 6, но так же абсолютно подойдет тем, кто использует Poser 7 или Poser Pro!

ОлеХаус: роспись ногтей кистями (2006) DVDRip
Учебный фильм рассказывает о различных приемах создания дизайна ногтей с использованием кистей. Флористика и геометрия, орнамент и пейзажная роспись. Пошаговое выполнение каждого из более чем 20-ти видов дизайна и детальное объяснение ключевых моментов поможет мастерам стать суперпрофессионалами в этой части ногтевого бизнеса.

Собаки от А до Я: Дрессировка и выучка (2006) DVDRip
В программе содержится подробная информация о воспитании и дрессировке собаки, начиная с простейших команд послушания, и до привития ей навыков защиты хозяина от вооружённого нападения, задержания и конвоирования преступника.

Ручной инструмент в мастерской (2000) DVDRip
Посмотрев это фильм Вы узнаете, как правильно заточить стамески и пилы, настроить рубанки, и как использовать их должным образом. Вы сможете заточить резец в течение минут, восстановить инструменты купленные на барахолке, выровнять нижнюю часть рубанка, настроить и заточить ручную пилу и многое другое.

Техника бега без боли и усталости (2004) DVDRip
Новая методика по освоению техники бега, которая позволят вам бегать без боли и усталости. Существенно снижает нагрузку на позвоночник, присутствуют элементы из древнего искусства T’ai Chi.